膝关节内侧韧带扭伤的康复训练

视频内容

　　膝关节内侧韧带扭伤的康复训练有两个方面，第一是力量训练，就是在受到牵拉时一定要达到稳定性。第二是灵活性训练，即拉伸训练。这些训练都是在早期，可以在保障膝关节内侧韧带损伤修复的基础上，完成稳定性和灵活性的康复。

　　膝关节内侧韧带扭伤的康复训练有两个方面，第一是力量训练，就是在受到牵拉时一定要达到稳定性。第二是灵活性训练，即拉伸训练。这些训练都是在早期，可以在保障膝关节内侧韧带损伤修复的基础上，完成稳定性和灵活性的康复。

　　膝关节内侧韧带扭伤的患者康复训练的过程中，要控制好力度，避免运动过于剧烈。