踝部扭伤可以运动吗

视频内容

　　踝部扭伤造成最直接的后果是踝关节周围韧带损伤，因为运动会刺激韧带造成进一步损伤，所以踝关节扭伤造成损伤一定要早期制动，尽可能减少运动。

　　踝部扭伤造成最直接的后果是踝关节周围韧带损伤，因为运动会刺激韧带造成进一步损伤，所以踝关节扭伤造成损伤要早期制动，尽可能减少运动。

　　但减少运动并不是指要严格卧床，早期的踝关节扭伤在一定保护之下可以提供适度的运动，不仅能够保护损伤的韧带，又能够提供适当的关节活动，还能在一定程度上促进关节功能的恢复。

　　如果患者需要运动或是想要很好的康复过程，建议到医院去咨询医生或康复师。