小儿肥胖和骨折的风险

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　　小儿肥胖与骨折会导致膝和踝关节的损伤，跟缺乏体育锻炼有关系，遇到了高强度的运动后会增加骨折、肌肉损伤的风险。

　　小儿肥胖与骨折的风险，小儿肥胖是一个普遍的问题，儿童时期的不运动和肥胖可能和看电视、玩游戏及父母送孩子去任何地方都开车有关系。

　　此外就是过多的不健康饮食有关，肥胖和创伤的风险是越来越突出的问题，特别是膝和踝关节的损伤。目前家长不能给肥胖儿童合理的营养和运动，遇到了高强度的运动，由于缺乏体育锻炼，又增加了骨折、肌肉损伤的风险。

　　家长应该了解体育训练及运动前适应性和准备工作的重要性，运动的价值对于今后生活的益处，对体育运动的热爱将使他们在今后的生活中多方面受益，包括到中老年，仍坚持参加体育运动。