糖尿病人吃什么好

视频内容

　　提倡糖尿病患者粗细搭配，合理的饮食，可以吃些升糖指数低、富含维生素的食物。

　　糖尿病患者需要控制饮食，如果不注意饮食，血糖也可能控制不理想。

　　所以糖尿病患者尽量少吃升糖指数大的，可以适当的吃升糖指数低的食物。而且还要保证饮食多样化，以免后期缺各种微量元素。

　　血糖高患者不能只吃粗粮不吃细粮，因为长期的吃粗粮会刺激胃酸分泌，同时也会引起维生素的吸收和缺乏，所以提倡粗细搭配，合理的饮食。