颈椎病睡什么枕头好

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2022-05-23

副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科Ⅲ

　　睡眠的姿势对颈椎病的影响非常大，颈椎病患者不能睡高枕头，一定要选择比较舒服、高度适中、可以很好的托起颈后的枕头。

　　赵子义：睡眠的姿势对颈椎病的影响是很大的，因为部分喜欢睡高枕头的人群，很容易得颈椎病。因此，对于已经得了颈椎病的患者来说，首先要做到的就是避免枕高度过高的枕头入睡，其次，最好是能够选择高度适中、柔软舒服、刚好可以托起整个后颈的枕头。

　　此外，市面上比较流行的专门治颈椎病的枕头，也可以试着用一下。

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