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2022-05-23
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颈椎病患者要选择软硬适中、高度适中的枕头。
颈椎病患者要选择软硬适中、高度适中的枕头，因为颈椎有向前屈的角度，枕头既不是越高越好，更不是越低越好，要让颈部保持放松的状态。
如果枕头过低，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了可能会导致慢性的损伤，如果枕头过高，颈椎后方的肌群与韧带容易引起劳损，会导致颈椎病的发生。
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