得了静脉曲张后为什么要多做小腿运动？

视频内容

　　为了促进深静脉血液回流，就要多做小腿肌肉运动，小腿肌肉快速运动就会挤压深静脉，让深静脉血液更快速向心脏回流，减少下肢静脉血淤积，深静脉回流通畅，通过交通支流向浅静脉血液量就减少或者是消退，下肢静脉血液就不会过度淤积，浅静脉也没有那么多血液长时间停留，血管壁就不会承受那么高压力，静脉曲张也就不会发生。

　　静脉曲张是浅静脉曲张，有时候是继发于深静脉回流不好引起浅静脉曲张，为了促进深静脉血液回流，就要多做小腿肌肉运动，小腿肌肉也叫肌泵，有时候也叫做第二心脏，小腿肌肉快速运动就会挤压深静脉，让深静脉血液更快速向心脏回流，减少下肢静脉血淤积，深静脉回流通畅，通过交通支流向浅静脉血液量就减少或者是消退，下肢静脉血液就不会过度淤积，浅静脉也没有那么多血液长时间停留，血管壁就不会承受那么高压力，静脉曲张也就不会发生。

　　如果发生了静脉曲张，更应该积极做小腿肌肉快速运动，让血液更快速地向心脏回流，延缓静脉曲张发生、发展。