膝关节损伤的日常护理怎么做

视频内容

　　当发生轻微膝关节损伤之后，首先是保持膝关节制动，不要让膝关节反复运动，减少活动。同时，可以购买支具，将其绑在膝关节上，这样将膝关节限定在一定范围内活动，有助于膝关节恢复。

　　当发生轻微膝关节损伤之后，首先是保持膝关节制动，不要让膝关节反复运动，减少活动。同时，可以购买支具，将其绑在膝关节上，这样将膝关节限定在一定范围内活动，有助于膝关节恢复。

　　其次，在膝关节受到损伤后，还要注意保暖，采取暖水袋或是穿护膝或者穿更厚裤子。如果疼痛比较严重，也可以应用非甾体抗炎类敷贴，比如吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏，来减轻自己的疼痛。

　　对于手术后患者来说，还需要在医生指导下进行康复训练，这样有利于膝关节恢复。