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一天吃几个核桃最好
核桃是胡桃科植物，又叫做胡桃。核桃是生活中常见的干果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素、胡... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
开心果的功效与作用
开心果是生活中经常食用的一种干果，主要生产于伊拉克、叙利亚、伊朗以及新疆等地。开心果属于高营养、低脂... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
香菜根煮水的功效
香菜又叫做芫荽，属于伞形科的植物，是生活中常见的提味佐料，同时也是一味中药。在中医中香菜性温，味辛，... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
普洱茶的功效
普洱茶属于黑茶的一种，是用云南的大叶种晒青茶为主要原料制成的茶，可以分为生普洱茶和熟普洱茶两种类型。... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
茶叶的功效
茶叶就是茶树的叶子或者是芽，茶是起源于中国，所以中国的茶文化也是源远流长的。茶叶的种类有很多，如绿茶... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
喝红茶有什么好处
红茶是茶叶的一个种类，在冲泡后茶水会呈现出红色。红茶属于全发酵的茶，是用茶树的新芽叶为主要原料经过一... 2022-05-17 17:21
王旸
主治医师 淮安市第一人民医院 临床营养科 -
鸡头米的功效与作用
鸡头米就是芡实，芡实是睡莲科植物，一般食用的部位是种仁。鸡头米中含有丰富的淀粉、维生素等物质，食用后... 2022-05-17 17:21
王旸
主治医师 淮安市第一人民医院 临床营养科 -
吃桃胶的禁忌
桃胶是蔷薇科植物桃树的树皮中分泌出来的树脂经过干燥而成的物质，也叫做桃花泪。桃胶的主要成分是鼠李糖、... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
减肥酵素的做法
酵素是一种具有催化作用的酶，在身体中可以促进新陈代谢。最近比较热门的话题是用酵素进行减肥，但是很多自... 2022-05-17 17:21
王旸
主治医师 淮安市第一人民医院 临床营养科 -
回奶食物有哪些
回奶就是让乳房不再分泌乳汁，一般在给孩子断奶之后的女性需要回奶。回奶主要可以分为自然回奶和人工回奶，... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科
