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怀孕初期上火吃什么降火
1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
初期怀孕可以吃菠菜吗
菠菜富含铁元素，准妈妈少量食用可以补血，预防孕期缺铁性贫血。菠菜草酸含量较高，容易造成钙的流失，所以准妈妈不宜多食。菠菜的含铁量高，很多人认为它是补铁的佳品，其实菠菜不仅补不了铁，还带来不良的后果。人... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
怀孕初期咳嗽可以吃川贝吗
怀孕初期咳嗽是可以吃川贝的，川贝为百合科植物，是一种常用中药。川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。主要功效为润肺、止咳、化痰... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
怀孕初期可以吃热干面吗
怀孕初期是可以吃热干面的，但建议不要多吃。热干面是面条的一种。而面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。孕妇吃面条既能补充体力，又... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
发热吃什么菜
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
消化不良能喝酸奶吗
消化不良能喝酸奶。单纯的消化不良可以适当喝些酸奶，酸奶很容易吸收，还可以改善肠胃问题，请养成良好的排便习惯，最好是一日一次，清早起床先喝一杯温水，也可以加些蜂蜜，多吃蔬菜水果，如果没食欲还胃胀泛酸，或... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
适合消化不良宝宝食谱
1、酸牛奶先将牛奶加糖煮沸，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。如果怕麻烦，可以到超市买现成的，不... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
婴幼儿能吃芒果吗
芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别高，是所有水果中少见的。但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸，会引起过敏，因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果，... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
鸡蛋清是绿色的能吃吗
鸡蛋清变为绿色的原因。一般来说大约有两种，一种是原因是说鸡蛋保存过程中，由于保存的条件不好或者让鸡蛋受到了外部的刺激，这些都可以导致鸡蛋的最终变质或者发现变化;而另一种造成鸡蛋清变绿的原因，则是因为鸡... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
补白细胞吃什么好
白细胞低是可以通过饮食来改善的，一般吃下面的食物有助提高：一、多食用高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐及微量元素硒。如米、面、杂粮、杂豆、鱼、瘦肉、蛋、乳制品及豆制品，还有新鲜蔬菜、瓜果、坚果等。... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科
