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孕妇前三个月能不能吃火锅
火锅鲜辣美味，有部分女性怀孕之后可能抵挡不住火锅的诱惑，吃了火锅。其实吃火锅对孕妇的危害是很大的，比如说吃火锅的时候可能会吃羊肉，羊肉中含有弓形虫，如果吃的时候没有煮熟透。... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
怀孕初期饮食应注意什么问题
孕的前几个月，妊娠反应比较强烈，胃口较差，进食比较少，这时候就应该想办法怎样可以多吃一些东西，少吐一些，那就尽量选择适合孕妇口味的食物。... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇早期可以吃海带吗
怀孕初期能吃海带丝，但是不能过量的食用。海带丝富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
37周孕妇血糖高吃什么好
现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
妊娠期糖尿病最新诊断标准
若进行50g糖筛检查血糖超标，在后续糖耐检查中检测数据如有两项或两项以上的数值大于或等于以上标准则诊断为妊娠糖尿病(GDM)。若进行75g糖筛检查，空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
喝枸杞子泡水有什么好处
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
怀孕多久吃鹅蛋比较好
一般在怀孕的孕晚期八个月左右吃鹅蛋就可以的，鹅蛋怀孕后期吃比较好，因为鹅蛋鸭蛋是清火的，后期吃可以清胎火，这样生出来的娃娃湿疹比较少，但鹅蛋比较粗 也比较腥，所以整个煮着吃，你估计吃不下，可以做成开水... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕晚期积食腹泻腹痛怎么办
要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
青柠檬怎么泡水
挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜青柠檬，把表皮清洗干净，可用食盐搓一下，因为要带皮喝，所以最好仔细洗一下。把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时，冷冻过后的柠檬不仅切片时好切，泡起来口感也更清爽。... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
意外流产后注意事项有哪些
注意休息和加强营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后应多吃易消化和... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科
