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白萝卜的功效有哪些
白萝卜性甘平辛，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功能。白萝卜很适用于水煮熟后，喝萝卜水... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
山楂干泡水的功效有哪些
山楂能促进胃液的分泌，山楂泡水喝具有很好开胃消食的作用。还有利尿的作用，平喘化痰，活血化瘀的作用。山... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
纳豆的功效与作用有哪些
纳豆可清除体内致癌的物质、提高记忆力、保肝美容、延缓衰老等有明显效果，可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
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山楂冰糖水的功效与作用有哪些
山楂片面含有多种维生素,还含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸和苹果酸等，也含有多种矿物质。山楂冰糖水起到健胃... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
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空心菜的功效有哪些
空心菜可洁齿除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，对金黄色的葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，也可... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
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山楂片的功效与作用有哪些
山楂片饭前吃可以开胃，饭后吃可以消食。还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，有生津... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
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紫菜的功效与作用有哪些
紫菜性味甘咸、寒，入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
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树莓的功效与作用有哪些
山莓果里面含有氨基酸至少含有17种氨基酸。根、茎、叶和果实均可入药。具有涩精益肾、助阴明脉、醒酒止渴... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
黄秋葵的功效与作用有哪些
黄秋葵是一种营养价值高的蔬菜，经常食用有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃等功效。尤其适合有于胃炎、癌... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
芭乐的功效与作用有哪些
芭乐就是番石榴，含有丰富的维生素及膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。可以增加食欲，促进儿童生长发育... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科
