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黄洪主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区
晃呼啦圈能减肚子吗？
摇呼啦圈是一种全身性的运动，可以达到运动瘦身的效果，不过时间一定要够长。转呼啦圈是经... 2022-05-17 17:21 -
黄洪主任医师
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每天运动减肥最佳时间是什么时候？
运动确实是分为不同的时间段，选择不同的时间段来运动，收到的效果也是不一样的，想要运动... 2022-05-17 17:21 -
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走路太多脚疼怎么缓解？
表现出这种情况，首先要降低运动的强度和频率，进行充分的休息。更换相对比较柔软的运动相... 2022-05-17 17:21 -
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膝盖走路就疼不走不疼？
膝盖走路疼，不走就不疼，主要原因有以下几个方面：第一，髌骨关节炎，当我们走路的时候，... 2022-05-17 17:21 -
黄洪主任医师
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大腿肌肉怎么练在家？
锻炼大腿肌肉的方法可以进行深蹲或者是高抬腿，还可以跪在床上做坐起的动作。这样的方法不... 2022-05-17 17:21 -
黄洪主任医师
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怎么长高？
一般在18岁左右过勾线会闭合，最好去医院检查一下骨骼线是否闭合，如果没有闭合可以长高... 2022-05-17 17:21 -
黄洪主任医师
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左边肩胛骨疼是怎么回事？
左肩胛骨疼痛的原因是菱形肌炎和四边形孔综合征，是肩部和肩胛骨疼痛的主要原因。可能是外... 2022-05-17 17:21 -
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每天早上起来脚底板疼怎么回事？
每天早上起来脚板底表现出疼痛的症状，有可能是由于脚底筋膜炎而造成的症状，还有可能是由... 2022-05-17 17:21 -
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颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗？
颈椎间盘突出压迫硬膜囊，就是压迫了后面的脊髓。这个也有严重程度之分，相比颈椎间盘突出... 2022-05-17 17:21 -
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颈椎骨突出怎么治？
颈椎骨突出，表现出疼痛可以服用布洛芬来缓解，如果压迫了神经，还可以配合服用维生素b1... 2022-05-17 17:21
