静脉曲张患者平时要注意什么

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　　静脉曲张患者平时在生活中首先要注意避免久站或久坐，晚上睡觉的时候也可以将小腿垫高。饮食上不要吃高盐、高脂肪的食物，以免造成小腿肿胀，增加血管的压力，避免用过冷或者过热的水刺激患肢等。

　　静脉曲张患者平时在生活中首先要注意避免久站或久坐，当患者长时间站立的时候，下肢静脉所受的压力比任何时候都要高，最终导致下肢血液回流不畅，从而加重静脉曲张，所以避免长时间站立，最好定时休息，晚上睡觉的时候也可以将小腿垫高，以达到帮助血液回流的效果。

　　还可适当进行身体锻炼，比如散步等，增加腿部血液循环，保持饮食清淡，不要吃高盐、高脂肪的食物，以免造成小腿肿胀，增加血管的压力，避免用过冷或者过热的水刺激患肢，避免造成血管的收缩或者扩张，加重病情。