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丁明胜副主任医师
淮安市第二人民医院
贴膏药7种正常反应？
中药外用的一种，古称薄贴，用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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如何缓解锻炼后的肌肉酸痛？
一般来说，肌肉酸痛得到缓解，经常使用休息和物理疗法。例如，按摩和热敷可以促进血液循环... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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如何缓解开车屁股疼？
久坐之后出现屁股疼痛症状，一般考虑患有肛门直肠疾病的可能性较大，比如痔疮、肛裂、肛瘘... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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肩颈痛怎么锻炼？
长期保持一个不正确的姿势，才是产生疼痛问题的关键，要预防肩颈疼痛问题，除了姿势要正确... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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如何缓解剧烈运动后肌肉的酸痛？
首先，剧烈运动是一种无氧酵解过程，能量ATP分解成乳酸，在肌肉组织内堆积，会产生乳酸... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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韧带手术几天可以下床？
韧带手术下地活动要看具体部位。如果是膝关节内侧副韧带撕裂，手术后需要石膏或支具外固定... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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大腿肌肉萎缩怎么锻炼？
第一组是锻炼大腿前肌。简单地说，就是靠墙。先是靠在墙上，脚伸了出来，然后慢慢地倒在驴... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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如何快速缓解颈肩疼痛？
我认为可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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骨盆底肌怎么锻炼？
骨盆底肌肉练习，考虑有以下几种方法：第一种，首先要俯卧在瑜伽垫上，进行深呼吸，然后将... 2022-05-17 17:21 -
丁明胜副主任医师
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如何缓解坐骨神经痛？
缓解坐骨神经痛，可以采取以下方法：第一、口服药物，口服药物主要有卡马西平、奥卡西平、... 2022-05-17 17:21
