哪些人容易失眠

视频内容

　　容易失眠的人群包括老年人、白领阶层、学生等。

　　我国大概有38.2%的人群容易失眠，每个年龄段的人都可能失眠，最容易失眠的是老年人，老年人的失眠至少占了50%以上，很多人到了年纪大的时候就睡不好，睡眠时间缩短。

　　白领阶层人也容易失眠，高级领导人都容易失眠，因为工作压力大，心理压力大，精神的压力等等，所以这些人是容易失眠的。

　　学生也容易失眠，面对中考、面对高考，学习压力大，则会出现失眠的情况。

　　女生比男生更容易失眠，女生情感细腻，承担家庭责任比较重，所以容易失眠，包括心理障碍的人也容易失眠。