2022-05-23
郭田生
预防神经衰弱的方法包括降低工作强度、不要过于追求完美以及放松心态。
预防神经衰弱的方法包括：
一、降低工作强度，避免过度劳累，注意劳逸结合，规律作息。
二、不要过于追求完美，给自己施加太大的压力。
三、放松心态，保持心情舒畅，积极避免不良情绪，改变自己的性格，去适应各种不同的环境，对于神经衰弱的康复也是有帮助的。
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