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秋季煲什么汤喝最好
秋季可以煲南杏猪肺汤、沙参玉竹老鸭汤、冬菇雪耳猪胰汤喝比较好，秋季肺气内应，因此可以多喝具有养肺功效的汤来帮助增强自身体质。1.南杏猪肺汤其中含有的南杏能够帮助润肺止咳，含有较多的脂肪以及蛋白质、糖分... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛肉和鲶鱼一起炖有毒吗
牛肉和鲶鱼一起炖有毒，与鲶鱼的成分有一定的关系。鲶鱼中的某种成分与牛肉融合在一起，会产生对人体有害的物质，两者一起食用容易发生食物中毒，不利于身心健康，同时还容易影响牛肉和鲶鱼各自本身的口感。除食物中... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃饭可以喝水吗
吃饭可以少量饮水，能够有效的预防消化不良，并帮助润肠通便，但是不建议大量饮用水，以免加重胃肠道的负担。少量的饮水可以帮助食物顺利、快速的进入胃部，并提高消化功能，有利于预防消化不良，同时可以促进胃部以... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
什么水果去火效果最好
去火效果好的水果一般为性质寒凉的水果，比如西瓜、柚子、山竹、梨子。1.西瓜西瓜中含有较多的水分以及维生素矿物质等成分，能够帮助除烦解渴以及清热解暑，并补充机体所需要的营养物质。2.柚子柚子中含有的维生... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
驼奶粉适合什么人群喝
驼奶粉一般指骆驼奶粉，适合抵抗力差以及患有糖尿病、自闭症的人群喝。1.抵抗力差骆驼奶粉中含有多种与致病微生物抗争的化合物，主要的活性成分为乳铁蛋白以及免疫球蛋白，可以帮助增强机体的抵抗力，其中乳铁蛋白... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
服用维生素e有什么好处和坏处?
服用维生素E有延缓衰老、增强体质以及提高生育能力的好处，而坏处是长期或大量服用会增加患有各类疾病的风险。1.延缓衰老维生素E可以帮助减少皱纹的产生，保护皮肤避免受到紫外线以及污染的危害，有利于保持青春... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃柿子喝酒有反应吗
吃柿子喝酒有反应，如消化不良、形成胃结石、腹泻，长此以往不利于身心健康。1.消化不良吃柿子喝酒比较容易加重肠胃的负担，柿子中的成分能够和胃液中的成分生成不易消化以及难以溶于水的沉淀物质，此时饮酒会影响... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
晚上吃臭豆腐会长胖吗
晚上偶尔的适量食用臭豆腐一般不会长胖，但是经常晚上吃或大量吃臭豆腐较容易发胖。臭豆腐在烹饪的过程中会添加大量的油，热量相对比较高。如果是在睡觉前一到两小时以上食用臭豆腐，并且量比较少，此时臭豆腐进入胃... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
咳嗽能喝红茶吗？
咳嗽期间的人群多不建议喝红茶，红茶含有一种成分，会兴奋患者的交感神经，不利于患者的睡... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
奶粉和牛奶哪个营养好？
奶粉的营养价值更高，奶粉是牛奶的加工产物，在生产过程中，会添加钙、锌、铁、维生素等多... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科
