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花生打浆喝有什么好处
花生打浆喝的好处包括补充营养、健脾和胃、润肠通便等，具体如下：1、补充营养花生营养丰富，含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素、矿物质等营养成分，将其打成浆喝，营养更易被人体吸收。2、健脾和胃花... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
核桃隔膜泡水喝的禁忌
核桃隔膜一般指核桃分心木，核桃分心木泡水喝的禁忌包括有不良反应者需暂停饮用、不要与性质相同的中药材同服，以及肠胃虚弱者避免饮用等，具体如下：1、有不良反应者需暂停饮用部分人使用核桃分心木泡水饮用后，容... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
高蛋白有什么好处
高蛋白的好处主要包括供给能量、增加肌肉、调节体内生理功能等，具体如下：1、供给能量摄入的蛋白质经蛋白酶分解成氨基酸，再经氧化分解，可释放能量，满足人体日常所需，1克蛋白质一般能够产生4千卡的热量。2、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个更有营养
红皮鸡蛋和白皮鸡蛋营养成分相似，不存在哪个更有营养的说法。鸡蛋的蛋壳颜色与蛋鸡的品种有关，主要由“卵壳卟啉”这种物质决定。有些品种的蛋鸡血液中的血红蛋白可代谢出卵壳卟啉物质，所以能产出红皮鸡蛋;而有些... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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海鲜菇嘌呤含量高吗
海鲜菇嘌呤含量高。海鲜菇一般指蟹味菇，其属于菌类食物，富含核苷酸类物质，这类物质经人体消化代谢后就会形成嘌呤。每100克的海鲜菇含嘌呤量约为25～150毫克，其属于中等嘌呤食物，嘌呤含量相对较高。对于... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
秋天吃梨好吗
秋天吃梨通常比较好，但需要根据个人体质来看。中医认为，人体的五脏应四季，可随着季节的变化而变化，而秋天天气通常比较干燥，并且秋天早晚温差比较大，机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，容易引起人体生理机能失... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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猕猴桃有酒味吃了要紧吗
猕猴桃有酒味吃了是否要紧，与猕猴桃是否已经腐烂有一定的关系。1.没有腐烂猕猴桃在刚熟的时候一般没有酒味，但是放置过久过于成熟了，则会出现酒精的味道，若酒精的味道比较轻微，并没有出现腐烂的情况，此时猕猴... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
花生皮的危害
花生皮的危害一般为加重瘀肿、引发血栓。1.加重淤肿花生皮能够促进凝血，若本身存在跌打淤肿的情况，恢复期食用花生皮后可能会导致血液循环不畅，导致淤肿的情况加重。2.引发血栓部分血液粘稠度比较高的人群食用... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
八爪鱼头能吃吗
八爪鱼头能吃，但是在食用前需要将头部清洁干净，以免食用后对人体造成不利的影响。八爪鱼头内含有大量的墨汁以及卵、排泄物质，若是排泄物质不清除干净，容易导致细菌残留在头部，摄入后影响身心健康，同时需要将其... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
咖啡和螃蟹能同吃么
咖啡和螃蟹可以同时食用，两者的成分并不会互相起冲突，相反还可以促进食物的消化吸收。咖啡具有利尿的功效，若是短时间内大量的饮用咖啡，则可能会导致体内水分丢失的速度加快，从而出现上火的现象;而螃蟹属于凉性... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
