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红茶上火还是降火？
红茶不会造成上火，也不具备降火的功效，因为红茶是一种温性的茶饮。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
羊肉和山药可以一起吃吗？
羊肉和山药可以一起吃，羊肉和山药性热，一起食用可以起到补虚的功效。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
鱼泡有什么营养和功效？
鱼泡具有强身健体，止血、消肿之功效。... 2022-05-17 17:21
许英霞
副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 临床营养科 -
糖盐水的作用与功效
糖盐水主要是由水、盐和葡萄糖所构成，在夏季或身体流汗比较多的情况下，饮用糖盐水可以补... 2022-05-17 17:21
许英霞
副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 临床营养科 -
男人吃什么补身体？
如果男性存在肾阴虚的情况，可以在饮食上多吃黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、海带、紫菜、乌... 2022-05-17 17:21
许英霞
副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 临床营养科 -
吃鱼上火吗？
适量吃鱼不会导致上火。但是有些鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，如过内热偏盛以... 2022-05-17 17:21
孙淑芝
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 营养科 -
晚上吃苹果会胖吗？
晚上少量进食苹果，通常不会出现发胖的情况。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
当归红枣桂圆红糖煮鸡蛋的功效
当归红枣桂圆红糖煮鸡蛋有补血、活血、提高免疫力的功效。... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
人参果怎么吃？
人参果是一种营养十分丰富的食物，其食用方法有很多，其中常见的方式是直接食用，这样可以... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
减肥吃什么好而且瘦的快？
减肥期间饮食上应以低糖、低脂、低淀粉、高纤维素为主，可以多吃点绿叶蔬菜，如青菜、芹菜... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
