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银耳发霉了还能吃吗
银耳发霉了不能吃。银耳属于高营养食物，但是发霉后，其中含有的营养成分也会被破坏，食用了发霉的银耳并不能补充身体所需的营养物质。其次，银耳发霉后，其中不仅会含有霉菌，还会含有其他有害细菌，人体食用发霉的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
益生菌对身体的21个好处
没有益生菌对身体的21个好处这种说法，常见的好处有促进营养物质消化吸收、提高身体免疫力、调节肠道菌群、保护肠道黏膜屏障等，具体如下：1、促进营养物质消化吸收益生菌可促进机体合成消化酶，降低小肠隐窝深度... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
只吃黄焖鸡不吃米饭容易胖吗
只吃黄焖鸡不吃米饭是否发胖需要根据具体情况判断，不能一概而论。如果只是偶尔吃黄焖鸡没有吃米饭，一般不会发胖，因为偶尔吃一次黄焖鸡，摄入体内的热量相对比较少，并不会转化成过多的脂肪，所以不容易引起发胖。... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
奶粉没喝完可以二次加热再喝吗？
不建议将没喝完的奶粉二次加热再喝，奶粉属于高蛋白食物，短时间内会滋生大量的细菌，通过... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
酸奶过期了还能喝吗？
酸奶过期后不可以食用，过期的酸奶中可能含有大量的细菌，食用后可能会出现食物中毒，出现... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
木瓜丰胸是真的吗？
木瓜不具有丰胸的功效，胸部的生长主要受体内激素的控制，木瓜中不含有激素或促进激素释放... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
芒果吃多了会怎么样？
芒果性寒，大量食用可能会出现腹痛、腹泻的症状；芒果属于易过敏食物，过敏体质者大量食用... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
牛肉是发物吗影响伤口愈合吗
牛肉并不属于发物，如果本身对于牛肉不过敏，吃了不会影响伤口愈合。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
人体所需的营养素有哪些？
人体所需的营养素有很多，大概有四十多种，其中常见的包括蛋白质、氨基酸、碳水化合物、胆... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
不爱喝水是什么原因？
不爱喝水大多数是因为不良的生活习惯造成的，或者是由于学习工作紧张，无暇顾及。如果是儿... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
