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顺产后可以吃巧克力吗
产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。因为，巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
野生白花菜孕妇能吃吗
白菜花是一种很常见的蔬菜，在市场随处可见，而且价格便宜，也很有营养价值，很多人都喜欢吃，可以说，在消费者之间还是非常受欢迎的。... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
坐月子可以吃饼干吗
坐月子可以吃饼干，但不要多吃。饼干比较硬，对牙齿不好，而且吃饼干之后，容易胃部反酸。坐月子期间最好吃熟的食物，比较烂的食物，热乎乎的食物。不要吃生冷硬辛辣刺激食物。注意保证充足的睡眠，多休息，避免过度... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
桑椹是什么
桑椹有助于提高人体免疫力，具有延缓衰老，养颜美容的功效。桑葚还可以入药，具有补肝益肾、生津润燥、乌发... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
新疆雪菊的功效与作用有哪些
新疆雪菊有一定的降压、降脂作用，并且具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效，对用眼过度造成... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
姜糖水的功效与作用有哪些
姜糖水一般是指生姜红糖水，是女性不可缺少的滋补佳品。而对于受寒腹痛，体弱易感冒，寒湿凝滞性的痛经，以... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
薏仁米的功效与作用及食用方法有哪些
薏仁米也称薏仁、薏米，它是一种药食同源的食物，在与稻米混合做成薏米粥或薏仁饭时候，可以提高蛋白质的营... 2022-05-17 17:21
张雅莉
副主任医师 淮安市第二人民医院 临床营养科 -
秋葵的功效成分和作用
秋葵是近年来常见的一种营养价值较高的蔬菜，富含高膳食纤维、β胡萝卜素等，可以促进肠道中有益菌的繁殖生... 2022-05-17 17:21
王旭峰
高级营养师 首都保健营养美食学会 营养科 -
樱桃的功效成分和作用
毛樱桃大多是野生的，含铁量较高，但是市面上很难买到;每天坚持吃三份(一份10到12颗)酸樱桃，有降尿... 2022-05-17 17:21
王旭峰
高级营养师 首都保健营养美食学会 营养科 -
百香果的功效成分和作用
百香果中含有多种香物物质，比如说像苹果、香蕉、菠萝、木瓜等中的香物物质都可以找到，其中富含水分、膳食... 2022-05-17 17:21
王旭峰
高级营养师 首都保健营养美食学会 营养科
