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孕妇能吃柿子吗
孕期的妈妈随着孕周的增加，降糖能力较差，吸收率较好，容易引发糖尿病，所以孕期的妈妈要低糖低脂低盐饮食... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇能吃螃蟹吗
螃蟹营养价值丰富，但是孕妈妈们不提倡吃，因为它是凉性的，偶尔吃一点可以，如果吃得多，会引起孕妈妈们早... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
开心果的功效与作用有哪些
开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，有降血脂的作用，经常食用开心果能够保护心脏、视力，还有助于减肥... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
山楂的功效与作用是哪些
山楂主要有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，适用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
南瓜子含有果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，还可以保护胃肠道粘膜。但是，患有“三高”的老... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
产妇吃什么催乳多而快
从营养这块来讲，首先是流质的、易消化吸收的、汤汤水水的食物、新鲜的食物是最好的。产妇催乳快慢就讲到了... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
栗子的功效有哪些
栗子是一种补养治病的保养品，有养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体、止血消肿的功效。仲晓慧：栗子，板栗的俗称... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇能吃猪肝吗
猪肝营养价值丰富，维生素A、维生素D是脂溶性维生素，吃得多会引起中毒。第二，胆固醇含量高，而吃多会引... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
巴旦木的功效与作用有哪些
巴旦木内含有植物油、蛋白质、少量的维生素A和B、消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇可以吃芹菜吗
芹菜的膳食纤维含量多，对孕妈妈来讲是可以吃的，但是芹菜吃的量不能太多，特别是血压比较低的人，如果血压... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科
