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怀孕能吃龙虾吗
龙虾从营养角度来讲营养价值是较丰富的，但孕期的妈妈便秘的几率性较大，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇能喝咖啡吗
咖啡，孕期的妈妈是不提倡喝得的，因为怀孕的人，睡眠质量较差，咖啡因会增加人的神经性兴奋性。如果实在要... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇可以吃香菇吗
香菇营养价值丰富，孕妈妈们降糖较差，吸收率较好，吃菇类的东西对于她来讲，降血糖、降血脂是非常好的，所... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇可以吃土豆吗
土豆淀粉含量特别高，对孕期的妈妈来讲，根茎的尽量少吃，因为淀粉含量高，如果喜欢吃土豆，建议吃一个土豆... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
孕妇适合吃什么水果
对孕期的妈妈来讲，要吃低糖的水果，比如黄瓜、西红柿、萝卜虽然是蔬果类的，具有水果的性质也可以吃;还有... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
怀孕可以吃小龙虾吗
龙虾的营养价值较高，如优质蛋白较高，是可以吃的。但是孕期的妈妈胃肠道的蠕动变慢，便秘的几率性较大。如... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科 -
牡蛎的功效与作用是什么
牡蛎是软体动物，有两个贝壳，牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸和酪氨酸，胆固醇含量非常低。牡蛎含锌元... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
核桃的功效与作用是哪些
核桃苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，特别适用于血分瘀滞较重的人，此外，核桃还... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
葡萄的功效与作用有哪些
葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，它是一种非常著名的水果，能止呕、安胎，能帮助人体降低血脂，增强免疫力... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
怀孕能吃小龙虾吗
按照营养角度来讲孕期的妈妈是可以吃的，但是孕期的妈妈降糖比较差，容易引发糖尿病，还有便秘的几率性较大... 2022-05-17 17:21
仲晓慧
主任医师 淮安市妇幼保健院 妇女营养科
