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潘宇副主任医师
广西壮族自治区人民医院
一天吃几个苹果好？
正常人每天吃一个苹果为好。苹果含有丰富的维生素、纤维素、钙、铁、锌等营养物质，可以较... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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一周减肥餐单？
想要短期内瘦身，是有一周减肥餐单的，主要是以低热量、高蛋白的饮食为主。建议早饭可以吃... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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病人吃什么有营养？
病人应多吃富含蛋白质的食物为机体补充营养，比如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、排骨、鸡肉、牛肉、... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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菠菜鸡肉能同吃吗？
菠菜和鸡肉可以一同食用。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量维生素、纤维素和矿物质，鸡... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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菠萝发黑了能不能吃？
菠萝发黑了说明菠萝已经腐烂，一般不建议食用，以免引起胃肠道不适症状，比如腹泻、腹胀、... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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半流质食物？
半流质的食物通常更容易消化和吸收，而且纤维素含量比较少，不会对胃肠道产生刺激。但是长... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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荸荠生吃和熟吃的功效？
荸荠生吃和熟吃的功效是一样的，都具有润肺止咳、清热、生津止渴的功效，但是生吃状态下荸... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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变蛋热量？
变蛋也被称为皮蛋，每100克可食用皮蛋部分含有171大卡热量。热量相对还是比较高的，... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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菠萝是热性还是凉性？
菠萝属于热性的水果。菠萝中含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防上火便秘的发生。同... 2022-05-17 17:21 -
潘宇副主任医师
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补血补气的食物有哪些？
补血补气的食物有很多，比较常见的食物有红枣、枸杞、银耳、莲子、阿胶、瘦肉、动物肝脏、... 2022-05-17 17:21
