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黄豆芽不能和什么一起吃
黄豆芽不能和洋葱、菠菜以及猪肝一起食用。1、洋葱黄豆芽和洋葱虽然没有饮食禁忌，但是洋葱中含有某些活性物质可能会影响人体对黄豆芽中植物蛋白的吸收利用，进而造成营养流失。2、菠菜菠菜中含有一定量的草酸，而... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
冷藏的母乳拿出来常温能放多久
冷藏过的母乳拿出来常温能放多久取决于环境温度，如果是夏季或晚春、初秋，只能存放1-2小时左右，但如果是冬季或是早春、深秋，则可以存放4-6小时左右。1、夏季或晚春、初秋室内温度在20-30度左右，与冰... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
多吃菜少吃饭对身体好吗
多吃菜少吃饭，如果是肉类食物进食多或是菜中油放的比较多对身体是不好的，很可能会出现消化不良的现象，甚至诱发高脂血症。1、消化不良少吃饭一般指的是少吃主食，而主食中的主要营养成分是碳水化合物，碳水化合物... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
芒果没熟透吃了会有什么后果
芒果没熟透吃了可能会导致患者出现过敏的现象，还可能会影响胃肠道功能。1、过敏芒果中本身就含有大量的刺激性物质，比如醛酸，未成熟的芒果中刺激性物质的含量相对更多，食用后可能会导致患者出现嘴唇肿胀、皮肤瘙... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
初中生一天喝三瓶纯牛奶好吗
初中生一天喝三瓶纯牛奶，如果总量不超过500毫升对身体是有好处的，但如果摄入量过大则对身体不好。初中学正处于身体生长发育的重要阶段，该阶段中孩子对能量物质的需求非常大，而牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃完香蕉可以喝茶吗
吃完香蕉后一般可以少量饮用温性的茶，可以促进肠胃蠕动，但是不建议过量饮用寒凉性质的茶，可能会增加消化道的负担。香蕉中含有非常丰富的维生素、矿物质、果胶以及葡萄糖等营养物质，本身也具有润肠通便的作用，而... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃完火锅吃柚子的好处
吃完火锅后吃柚子有助于促进消化，还可以起到生津降火的作用。1、促进消化火锅是一类相对油腻且刺激性的食物，食用后很可能会增加胃肠道负担，而柚子中含有非常丰富的微量元素、矿物质以及维生素、膳食纤维等成分，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
代可可脂的危害和好处
代可可脂对人体基本上没有好处，还可能会引起消化不良、损伤肾功能、促使动脉硬化形成、诱发痛风。1、引起消化不良代可可脂中有大量人体消化不了的蛋白质以及人工合成脂肪，大量食用后会对胃肠道造成负担，影响消化... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
芸豆不能和什么一起吃
芸豆在食用时并没有明确的药物禁忌，但要注意不能和虾、石螺一起食用。 1、虾 虾中含有非常丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质，单独食用对人体有益，而芸豆中含有植物红细胞凝集素和... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
胡萝卜和白萝卜可以一起炖肉吃吗
白萝卜和胡萝卜一起炖肉吃是可以的，但是不建议过多食用，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。白萝卜和胡萝卜都是营养价值较为丰富的食物，其中含有大量的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素等多种营养物质，两者之... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
