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经常喝面糊糊的好处和坏处
经常喝面糊糊的好处有养胃、防止发胖、增强身体免疫力、防治便秘等，具体如下：1、养胃面糊糊中不含有刺激性成分，而且面糊糊容易被肠胃消化吸收，经常喝面糊糊可以起到养胃的作用，适宜有胃病患者，比如慢性胃炎、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
石榴和苹果可以一起榨汁喝吗
石榴和苹果可以一起榨汁喝，有助于美容养颜、增强体质、提高食欲和帮助消化。一、美容养颜石榴含有较多花青素、石榴多酚和鞣花酸，苹果的维生素C和维生素E，有助于抗氧化、延缓衰老和淡化细纹。二、增强体质石榴和... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
枇杷梨子炖冰糖的禁忌
存在脾胃虚弱、风寒感冒和糖尿病的人不宜选择枇杷梨子炖冰糖。一、脾胃虚弱梨子性质偏寒，可能会加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻、消化不良等不适症状，脾胃虚弱的人群进食后不利于病情恢复。二、风寒感冒该病是指... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
酸奶变稀了还能喝吗
酸奶变稀了还能不能喝取决于酸奶是否变质。正常情况下将酸奶放置在室温的环境下，同时进行搅拌，就容易使酸奶内部本来形成的网状结构组织遭到破坏，使乳清逐渐析出，酸奶的质地也会逐渐变稀，但是此时酸奶并没有发生... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛奶补什么
牛奶可以补充蛋白质、维生素和微量元素。一、蛋白质牛奶中的蛋白质含量约为2.8-3.3%，由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清蛋白和3.3%的乳球蛋白组成，还存在少量的其他蛋白质，例如免疫球蛋白和酶等... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛奶发酵了还能喝吗
如果牛奶自行发酵，则不可以喝，如果牛奶使用乳酸菌发酵，就会转变为酸奶，可以继续喝。一、自行发酵牛奶本身含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和矿物质，但是如果长时间放置在温度较高的环境内，就容易自行发酵，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
面包和馒头哪个更容易发胖
面包的热量更高，比馒头更容易发胖。一、面包面包和馒头的制作原料都是碳水化合物，但是面包制作过程中还会添加较多的油脂，大部分烘烤面包还会添加砂糖及肉类，最终所产生的的热量会明显高于馒头。二、馒头馒头的制... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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梨和橘子能一起煮水喝吗
梨和橘子能一起煮水喝，有益于帮助消化、润肺止咳、增强体质。一、帮助消化梨和橘子都属于常见的水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，煮水喝有助于加快胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物，有利于缓解消化不良、腹胀、恶... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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发面和死面哪个更养胃
发面比死面更养胃。一、发面发面是指经过发酵的面，通常用于制作包子、馒头等面食，发面中含有酶类物质，可以帮助分解营养物质，使食物容易被人体消化和吸收，适合脾胃虚弱、消化功能较差的人群进食，但是发面的升糖... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
菱角壳煮水喝的副作用
菱角壳煮水喝一般不会出现副作用，但是如果喝太多，可能会引起胃肠道不适。菱角壳性质寒凉，如果长期用菱角壳泡水喝，可能会使胃肠道出现功能性紊乱，引起腹痛、腹泻、消化不良等不适症状，如果本身存在脾胃虚寒的情... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
