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吃了吐司会胖吗
吃了吐司不一定会胖，需要根据吐司摄入量以及运动量决定。吐司是一种西式面包，以面粉为原料，鸡蛋、白砂糖等辅料制成。如果平时只是少量吃吐司，且能够坚持进行体育锻炼，使体内的热量被及时消耗掉，则不会胖。但是... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
蚝油过期了能不能吃
蚝油过期了不能吃。蚝油是由牡蛎制成的调味品，具有味道鲜美的特点。但是其过期后味道和口感都会发生变化，因此无法再起到调味的作用。而且虽然其中含有丰富的锌、氨基酸、牛磺酸等物质，但是过期之后上述营养成分均... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
白菜吃多了有什么好处和坏处
任何食物都是过犹不及，因此白菜吃多了并没有明显好处，反而有很多危害，包括营养不足、腹泻、中毒等，具体如下：1、营养不足白菜属于蔬菜，白菜吃多了而导致其他的食物摄入减少，会导致体内营养成分过于单一，不利... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
白开水喝多了有什么好处和坏处
白开水喝多了的好处有解渴、促进新陈代谢、预防泌尿系统疾病等，具体情况如下：1、解渴白开水喝多了能够解渴，补充体内的水分，缓解口干舌燥的症状。2、排毒养颜白开水喝多了可以加速机体新陈代谢的速率，促进全身... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
大闸蟹能多吃吗
大闸蟹是不能多吃的，吃多了可能会对人的身体健康造成不良的影响。大闸蟹属于寒性的食物，如果一次性摄入过多，会对胃肠道造成一定的刺激，可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等不适的症状。大闸蟹中含有大量的脂肪、胆固醇... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
胶笋什么人不能吃
胶笋又名茭白笋，对于脾胃虚寒、肾结石以及过敏体质等人群不建议吃，具体情况如下：1、脾胃虚寒胶笋属于寒性的食物，如果脾胃虚寒的患者进食了过多的胶笋，会进一步损伤脾胃阳气，可能会使患者腹泻、腹痛、手足冰凉... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
紫薯和西红柿可以一起吃吗
紫薯和西红柿可以一起食用，但不建议两者大量一起吃，否则可能会影响人体对食物的消化和吸收。紫薯属于粗粮食物，其中含有丰富的淀粉，而西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等成分，少量一起吃并不会造成明显的影响。但是如... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鸡蛋没煮熟吃了会怎么样
如果是无菌鸡蛋，没有煮熟吃了以后一般不会怎么样，但是鸡蛋被病原菌感染了，没有煮熟就吃了可能会引起胃肠道不良反应。首先，无菌鸡蛋即使没有煮熟，其中也不会残留有害的细菌，进食后不会对人体健康造成较大的影响... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
土豆和金针菇能一起吃吗
土豆和金针菇可以一起吃，两者同吃并不会相克，反而对人体健康有一定的益处。土豆中含有丰富的淀粉、碳水化合物、植物蛋白、维生素C以及膳食纤维素等成分;金针菇中含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等营养物质，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
海蜇放三年了可以吃吗
海蜇放三年了一般不可以再吃，以免对身体健康造成影响。一般情况下如果海蜇经过腌制，且储存方式比较合理，通常可以放置两年的时间，超过两年不宜食用。如果海蜇已经存放三年，则更不能食用。此时海蜇多数已经发生变... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
