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苹果煮熟了还有营养吗
苹果煮熟了还有营养，并且营养价值较高，其中含有较多的膳食纤维、苹果酸、维生素C以及钾元素等物质，适量的食用有利于身心健康。1.膳食纤维苹果中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，对预防或者改善便秘有一定的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
猕猴桃和牛肉能一起吃吗
猕猴桃和牛肉能一起吃，两者的营养价值比较高，并且成分不会相互起冲突，但是不建议一次性食用过多，否则可能会出现胃肠不适的情况。1.猕猴桃猕猴桃中含有较多的维生素C、维生素E以及微量元素、纤维素等物质，不... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女人喝什么汤最有营养又补身
女人可以喝白菜板栗汤、红枣香菇汤、鸭血木耳汤，既有营养又补身。1.白菜板栗汤汤中的白菜含有较多的维生素C以及纤维素;板栗中含有较多的糖分以及脂肪、胡萝卜素等物质，合而为汤营养价值比较高，可以帮助女性养... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
香蕉和柿子能一起吃吗,吃了会怎样?
香蕉和柿子一般可以一起食用，但是需要注意食用量，若食用过多，可能会引起胃肠道不适。1.香蕉其中含有较多的维生素A、核黄素、硫胺素，有利于增强机体的抵抗力、促进机体正常生长以及发育、提高食欲以及帮助消化... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
洋辣子有毒吗
洋辣子有毒。洋辣子一般是指褐边绿刺蛾，褐边绿刺蛾的毒呈酸性，若刺入人体的皮肤，会出现相关不适的症状，需要及时进行处理。褐边绿刺蛾刺入皮肤内，症状比较轻时通常表现为局部疼痛、肿胀，可以使用胶带粘受伤的部... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
猪油到底能不能吃
猪油本身是可以食用的，身体健康的人可以少量的吃，但是不建议肥胖以及心脑血管疾病者以及糖尿病患者食用。1.肥胖以及心脑血管疾病猪油中含有大量的胆固醇，食用后不利于疾病的控制，此类人群吃植物油比较好。2.... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
地瓜有什么营养
地瓜也称番薯、山芋、红薯，其含有纤维素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成分，合理食用对人体有较多的好处。1.纤维素地瓜中含有丰富的纤维素，可以帮助促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，能够帮助改善便秘的症... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
榴莲和螃蟹能一起吃吗
螃蟹和榴莲是否能够一起食用，与食用量以及自身的胃肠功能有关。1.食用量若食用螃蟹和榴莲的量比较少，则可以一起食用，两者的营养成分并不会相互起冲突，但不建议同时大量食用，榴莲和螃蟹中都含有一定量的蛋白质... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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奶粉放多久就不能喝了
奶粉放多久就不能喝了与是否开封、冲泡有一定的关系。1.开封的奶粉开封后的奶粉若超过一个月，则不能继续喝。奶粉在开封后，含有氧气、水蒸汽分子的空气会乘虚而入，与奶粉发生反应使奶粉变质，奶粉的营养也会逐渐... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
老年人可以吃螃蟹吗
老年人可以吃螃蟹，但不能多吃。螃蟹是一种常见的海鲜类食物，食用时没有绝对的年龄禁忌，所以老年人一般也能适量吃螃蟹，对身体有一定益处。螃蟹中含有较多的蛋白质，食用之后有助于提高免疫力。螃蟹中还含有丰富的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
