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红薯发芽能吃吗
一般情况下，红薯发芽后还可以食用，因为发芽后的红薯并不会产生毒素，进食不会引起不适症... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
红豆和赤小豆的区别是什么？
红豆和赤小豆在日常生活中很难分辨，红豆和赤小豆的区别主要有以下几项：... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
每天一杯牛奶有什么好处？
每天喝一杯牛奶对人体大有好处。例如，首先每天喝一杯牛奶能够起到促进睡眠的作用，主要是... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
钙铁锌硒的作用及功能
钙、铁、锌、硒这四种微量元素对于人体而言，能够起到增进食欲、促进造血、防止癌症发生、... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
吃土豆会胖吗？
吃土豆是否会发胖，主要取决于进食土豆的量。... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
喝胶原蛋白有什么好处
胶原蛋白应用较为广泛，口服胶原蛋白有助于改善肤质、促进伤口愈合。1、改善肤质胶原蛋白是人体中数量最多的一种蛋白质，适当的补充胶原蛋白可以有效地维持皮肤的弹性，避免细胞内水分流失，进而起到滋润皮肤、补水... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
体重每天都下降一点点正常吗
体重每天都下降一点点，若处于减肥的状态，则属于正常的现象，但若不处于减肥状态，则不正常，考虑是疾病因素所致，比如甲状腺功能亢进、糖尿病、肺结核等所致。1.甲状腺功能亢进患者的典型症状表现为即使在饭量没... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
长期吃槟榔对身体有害吗
长期吃槟榔对身体有害处，不仅会影响牙齿、牙周健康，还会影响口腔粘膜、消化系统。1.牙齿长期咀嚼槟榔会导致牙齿严重磨耗，从而导致牙齿变黑变红，甚至可能出现牙齿提前脱落的现象。2.牙周槟榔的纤维较为粗硬，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
胶笋里面黑点可以吃吗
胶笋一般是指茭白笋，茭白笋内有黑点一般可以正常食用，其属于自然现象，并且营养价值比较高。茭白笋内的黑点是寄生在茭白笋体内的菰黑粉菌孢子，其本身是生活在土壤中的真菌，在茭白笋萌发新芽的过程中，菰黑粉菌孢... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃螃蟹能吃地瓜吗
吃少量螃蟹后也可以少量的吃地瓜，但是若两者同时一次性食用太多，比较容易出现腹胀以及腹泻的情况。1.腹胀螃蟹中含有较多的蛋白质，而地瓜含有大量的淀粉，进入人体后容易产气，两者同时大量食用，则比较容易出现... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
