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芹菜汁的功效减肥法有哪些
芹菜汁具有健脾、平肝、利尿消肿、清热、祛风等功效，还可以达到健脑和醒神的效果，其在临... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
花生是发物吗
花生并不是发物，所谓的发物主要是中医的说法，一般是指对这个食物过敏。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
容易感冒吃什么增强免疫力？
容易感冒的人应该吃优质蛋白食物增强免疫力，比如牛奶、酸奶等奶制品，还有各种肉制品，比... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
什么水果糖分低？
低糖分的水果主要有水果黄瓜、圣女果、西瓜、李子、草莓、柚子、梨子等，上述水果的含糖量... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
喝牛奶不能吃什么水果
偏酸性的水果如柠檬、酸枣等，不要和牛奶一起吃。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
芒果不能和什么水果一起吃？
芒果和菠萝不建议同时吃。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
虾和黄豆能一起吃吗
虾和黄豆可以一同食用。食物相克说法都是谣言，并不存在两种食物不能同时吃的说法。而且虾中含有蛋白质、维生素A、钾、碘、镁、磷等成分，黄豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
虾相克食物及禁忌
食物相克说法都是谣言，虾并没有相克的食物。但吃虾的禁忌有以下几点：1、过敏体质人群不宜食用部分过敏体质的人群食用虾后，可产生过敏症状，比如身上起红点、皮肤瘙痒等，严重的情况下还会引起过敏性休克。2、甲... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃焦糖饼干会发胖吗
吃焦糖饼干是否会发胖，应根据吃焦糖饼干的数量来判断。焦糖饼干中含有的热量相对比较高，如果偶尔吃一次焦糖饼干，体内摄入的热量比较少，一般不会导致身体发胖。但如果经常吃焦糖饼干，导致体内摄入大量的热量，而... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
烤豆腐热量高吗
烤豆腐的热量是否高，主要与做法有关。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，其中热量也不是很高，如果在烤制豆腐过程中，使用到植物油以及调味料，最终会导致烤豆腐的热量变高。如果在烤豆腐过程中，没有添加油，则烤出... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
