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晚上吃水煮蛋的八大好处
晚上吃水煮蛋的八大好处说法并不准确，晚上吃水煮蛋的好处有很多，目前列举以下八大好处：1、晚上吃水煮蛋可以增加饱腹感，防止饥饿影响睡眠。2、水煮蛋含有相对丰富的钙元素，晚上食用可以减少机体缺钙的情况发生... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
为什么粗的黄鳝不能吃
粗的黄鳝不能吃并不准确。黄鳝是淡水鱼，一般可以食用。黄鳝中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素PP、钙、铁等营养物质，能够补充人体所需的营养，而且黄鳝中的脂肪含量相对比较少，口感佳，适当地食用不会导致... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
空腹吃柿子有什么危害
空腹吃柿子可能会导致人们出现恶心呕吐、腹泻等症状，甚至还会导致患胃柿石症。第一，恶心呕吐柿子中含有大量的糖分，空腹进食柿子时，会刺激胃酸的分泌，而柿子中也含有大量的鞣酸，会增加胃内的酸度，人们可能会出... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
医生为什么不建议吃水煮花生
医生不是不建议吃水煮花生，而是不建议痛风的患者以及患有胆道疾病的患者进食花生。因为花生中的油脂含量较高，可能会导致患者尿酸升高，还会刺激患者的胆囊，然后引起患者疼痛的症状，所以一般不适合痛风患者以及患... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
羊汤和螃蟹可以一起吃吗
羊汤和螃蟹不可以一起吃，可能会导致人们出现胃肠道不适的症状。羊汤性平，而螃蟹性寒凉，要是和羊汤一起食用，会降低羊汤的温补作用，还可能会影响人们脾胃的功能，甚至会导致人们出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃完柿子能吃牛肉吗
吃完柿子不能吃牛肉。柿子偏寒，其中含有大量的鞣酸，一般要避免空腹食用，否则可能会在胃内形成一定量的硬块。而牛肉中富含大量的蛋白质，如果鞣酸和蛋白质中的氨基酸相结合，会使蛋白质变性，容易促进胃柿石的形成... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
100度冲泡成人奶粉能喝吗
100度冲泡的成人奶粉不建议饮用，因为会破坏奶粉中的营养物质。如果人们使用100℃的热水冲泡成人奶粉，可能会破坏奶粉中的蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等营养物质，杀灭成人奶粉中大量的活性物质，会减少机体... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鲍鱼绿色的那一坨能吃吗
鲍鱼绿色的那一坨不能吃。因为绿色的是鲍鱼的内脏，鲍鱼的内脏中可能含有一些毒素，或者重金属元素。如果人们长期或者是大量进食了鲍鱼的内脏，可能会促进机体形成酪氨酸、丝氨酸以及组氨酸等化合物，容易刺激机体，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女人养生茶怎么搭配
女人养生茶可以用黄芪与党参、玫瑰与茉莉、桂圆与红枣一起搭配。第一，黄芪党参茶黄芪具有补气固表、利尿、排毒、生肌等功效，可以改善气虚乏力、水肿等症状。而党参具有补中、生津以及益气的功效，能够改善脾胃虚弱... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
羊肉和螃蟹间隔多久可以吃
通常情况下，羊肉和螃蟹需间隔4到6小时可以吃。由于羊肉属于温性食物，螃蟹为寒性食物，一同食用可能会出现腹痛、腹泻等情况，在进食羊肉4小时后，胃内的食物基本已经进入肠道，此时食用螃蟹可以避免两种食物刺激... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
