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女生喝什么对身体好
女生在饮食方面适量喝蜂蜜水、柠檬水、酸奶等对身体有好处;其次，若是存在相关适应症时，饮用黄芪水、人参茶、麦冬茶等中药代茶饮对身体也有一定的好处。一、饮食类1、蜂蜜水蜂蜜水含有的脂肪量较低，同时有润肠通... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
水萝卜叶子可以吃吗
水萝卜叶子通常是可以吃的，有助于为身体提供营养、预防便秘、改善皮肤。1、提供营养水萝卜叶子富含膳食纤维、维生素以及多种微量元素，可以为身体提供所需的营养，有助于增强身体抵抗力。2、预防便秘水萝卜叶子中... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
黄豆为什么是发物
黄豆不属于发物。发物是指容易生风动血和性质辛燥，进食后容易诱发疾病或者加重已发疾病的食物，主要包括辣椒、花椒、胡椒、芥末、鱼类、虾类、牛肉、羊肉等。黄豆性质平和，含有丰富的植物蛋白、微量元素、矿物质等... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
四季豆的副作用与禁忌
四季豆的副作用是不熟的情况下食用可能会导致食物中毒，禁忌是会引起腹胀、急性肠胃炎等。1.副作用：四季豆内含有皂苷类物质，没有煮熟就食用时，可能会导致皂苷类物质毒性无法被破坏，会导致食用者中毒，主要表现... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
煮熟的芝麻糊隔夜可以吃吗
煮熟的芝麻糊隔夜后，如果没有变质是可以吃的。煮熟的芝麻糊只要保存得当，没有出现腐坏变质现象，即使隔夜后也可以正常食用的，但是从健康角度考虑，一般不建议吃隔夜食物。隔夜食物还会产生大量的亚硝酸盐，其属于... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
天天吃莲藕对身体的影响
天天吃莲藕对身体的影响有好，也有坏，好处在于可以改善身体营养状况、通便降脂、补脾养胃，坏处在于可能会造成消化不良、导致营养失衡、引起或加重寒证。天天吃莲藕对身体的好处：1、改善身体营养状况莲藕营养价值... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鸽子炖什么下奶
鸽子和豆制品、红枣枸杞、淮山药等一起炖可以下奶。1、豆制品豆制品含有丰富的植物蛋白和大量雌激素，将鸽子和豆制品一起炖能够起到有效的下奶效果，炖鸽子汤时可以加豆腐、黄豆等。2、红枣枸杞红枣枸杞有一定的补... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
提子含钾高吗
提子中的钾含量相对比较高，每100克提子中的钾含量大概在200-300毫克之间。对于低钾血症患者来说，适量的吃提子能够增加体内的钾含量，起到食疗的作用。而且高血压患者也可以适量的吃提子，提子中的钾进入... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
生油吃了会怎样
吃了少量生油一般不会对身体造成伤害。但是过量摄入生油可能出现腹泻、恶心、肥胖等症状，具体如下：1、腹泻生油有润肠通便的作用，过量摄入容易对胃肠道产生刺激，加快胃肠道的蠕动速度，从而引发腹泻症状，部分患... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
腌制的萝卜干对身体有害吗
腌制的萝卜干对身体是有害的。腌制的萝卜干属于高钠食物，其中所含亚硝酸盐是超标的，经常吃腌制萝卜干会加重肝脏以及肾脏负担，钠浓度较高还会严重损害胃肠道黏膜，影响机体正常运转，导致出现胃肠道溃疡、胃肠道炎... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
