-
喝花生打的浆养胃吗
适量喝花生打的浆有养胃的作用，但是过量饮用可能会伤胃。花生入脾经，有健脾和胃之效，适量饮用花生打的浆能够养胃，保护胃黏膜，促进胃黏膜修复，增强脾胃功能，缓解反胃、腹痛等胃肠不适症状。花生打的浆中含有大... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
榛蘑放了三年还可以吃吗
榛蘑放三年了不建议食用。榛蘑一般可以保存两年左右，如果榛蘑存放了三年，其中的营养成分已经大幅度流失，食用后并不能为身体补充营养成分，而且口感也比较差，所以不建议食用。其次，榛蘑长时间存放，可能会出现发... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女人吃海肠有什么好处
女人吃海肠具有补充营养、增强免疫力、温补肝肾等好处。1、补充营养海肠中含有丰富的蛋白质和多种人体必需氨基酸，并且含有钙、镁、铁、锌、维生素E等物质，能够补充身体所需的营养物质，具有较高的营养价值。2、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃完巧克力可以吃橙子吗
吃完巧克力一般可以吃橙子。巧克力中含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质等成分;而橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维素、叶酸、水分等物质，两者之间的成分并不会产生冲突，所以在吃完... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鹅肉有毒性吗
一般鹅肉没有毒性，但是鹅存在疾病或者鹅肉发生变质时可能会产生毒性。正常鹅肉和其他肉类食物一样，并没有毒性，可以适量食用。鹅肉含有丰富的氨基酸，是人体组织生长发育必需的营养成分;并且鹅肉的脂肪含量较低，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
迟菜心是凉性还是寒性
迟菜心性质偏寒。迟菜心营养价值较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素和矿物质，正常食用迟菜心有利于增强免疫和抵抗能力，还可以帮助促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收其他食物。中医还认为迟菜心有助于清热... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
木耳泡冷水9个小时可以吃吗
木耳用冷水泡9个小时是否可以吃，要根据实际情况分析。1、质地改变浸泡后质地改变的木耳是不能吃的。常见的木耳为了易于保存都是制成干货的，因此在食用木耳之前都需要泡发，将干木耳完全浸泡开之后才能食用，大部... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
含磷脂高的食物有哪些
含磷脂高的食物有大豆、蛋黄、牛奶、动物肝脏、坚果类等。1、大豆大豆内含有丰富的大豆磷脂，是细胞膜的重要组成部分，也是高密度脂蛋白的主要成分，对于儿童适当补充大豆卵磷脂，能够促进大脑神经系统和脑血管的发... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
千叶豆腐有营养吗
千叶豆腐一般是指千页豆腐，有一定的营养价值。千页豆腐是以大豆分离蛋白、水为主要原料，并且用食用植物油、淀粉等为辅料，加工而成的豆制品。千页豆腐含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、钠、钙、铁、镁、锌等... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
隔夜的炸鸡第二天还能吃吗
隔夜的炸鸡只要没有变质，第二天可以食用，但是不推荐食用。炸鸡过夜储存，在食用之前需要先观察有无明显变质表现，比如出现酸臭味、颜色出现异常变化等，如果有则不能再食用。如果闻气味以及观察外观都没有明显变质... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
