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叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
罗汉果泡水可以减肥吗？
罗汉果泡水有一定辅助减肥的作用。罗汉果水归大肠经，具有滑肠通便的功效，能够促进食物消... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
铁观音的副作用是什么？
适量喝铁观音通常不会出现严重的副作用。但是铁观音中含有一定的咖啡碱，能够兴奋中枢神经... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
蔓越莓经期可以吃吗？
经期可以适量吃蔓越莓。蔓越莓具有抗氧化的作用，能够降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素沉着，... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
喝玉米面粥的好处是什么？
喝玉米面粥的好处在于：其具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进食欲消化，加速肠蠕... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
健脾开胃汤有什么？
健脾开胃汤有很多，比如西红柿鸡蛋汤。其可以改善食欲，刺激胃液分泌，促进食物消化，缓解... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
每天喝什么粥养肝排毒？
想要养肝排毒，可以喝银耳莲子粥。其可以增强肝功能，提高肝脏排毒能力，修复受损的肝细胞... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
减肥可以吃牛排吗？
减肥期间可以适量吃牛排。其属于高蛋白、低脂肪的食物，热量不算高，适量食用不会导致肥胖... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
晚上喝果汁好吗？
建议在白天两餐之间饮用果汁，或最好直接吃水果。因为果汁会损耗掉一部分原本水果中的纤维... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
早上吃玉米好吗？
早上吃玉米是比较好的。玉米中含有丰富的膳食纤维，能够补充能量，增强饱腹感，还可以促进... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
银耳汤热量高吗？
银耳汤热量不算高，适量饮用通常不会引起肥胖。银耳汤中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠... 2022-05-17 17:21
