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喝乳清蛋白质粉有什么好处和坏处
喝乳清蛋白质粉的好处有改善肠胃功能、提高免疫力、补充营养物质，但如果饮用过多的乳清蛋白质粉，则可能会破坏体内渗透压的平衡，长期摄入过多会加重肝脏和肾脏的负担。1、改善肠胃功能乳清蛋白质粉中含有丰富的β... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛奶过期一个月还能喝吗？
牛奶过期一个月了不建议喝。过期牛奶中的蛋白质早已变性，可能会凝结成豆腐渣样或是糊状，... 2022-05-17 17:21
赵妍
主治医师 山东大学齐鲁医院 营养科 -
鼻炎注意什么饮食禁忌？
鼻炎患者的饮食禁忌为：禁止进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等。因为辛辣食物会刺... 2022-05-17 17:21
孙淑芝
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 营养科 -
乳腺结节不适合吃什么食物？
乳腺结节的患者不建议进食精制的谷物、红肉以及加工肉等食物，可能影响身体的正常恢复；其... 2022-05-17 17:21
孙淑芝
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 营养科 -
肝血管瘤要注意哪些事情？
肝血管瘤患者若肿瘤体积较小，没有临床症状时要注意定期就医复查，查看肿瘤生长情况；其次... 2022-05-17 17:21
孙淑芝
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 营养科 -
喝红茶会失眠吗？
喝红茶可能会出现失眠，红茶中含有大量咖啡因，可以引起大脑神经活跃，患者饮用后会导致精... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
熬夜的人吃什么比较好？
熬夜的人应该多吃新鲜的水果和蔬菜，比如青菜、白菜、西蓝花、西红柿、苹果、火龙果、猕猴... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
酵素减肥吗？
酵素本身就不具备减肥功能。... 2022-05-17 17:21
陈伟
主任医师 北京协和医院 临床营养科 -
消炎的蔬菜
蔬菜并不具有显著的消炎效果，但是对于消炎能够起到辅助作用。日常生活中常见的蔬菜有青菜、芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、萝卜、冬瓜、南瓜等，这些蔬菜中含有能够减少炎症的维生素、矿物质、抗氧化... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
备孕可以吃辅酶Q10吗
备孕可以在专业人士的指导下吃辅酶Q10。辅酶Q10具有抗氧化的作用。人体可以自行合成辅酶Q10，但是随着年龄的增长，合成的能力会有所下降。而备孕人群在服用辅酶Q10后能够提高卵子质量、精子质量，能帮助... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
