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无花果营养价值及营养成分
无花果中的营养成分主要包括有机酸、无花果蛋白酶、B族维生素、氨基酸、纤维素等，还含有钙、铁、脂肪、糖类等物质，适量食用可以补充身体所需的营养。无花果还是一味中药，可以起到健脾开胃、清热生津、解毒消肿等... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
虾和酒能一起吃不
虾和酒并不建议一起吃。因为虾和酒中都含有较高的嘌呤，一同食用后会产生大量的尿酸，而尿酸升高容易引起痛风，出现关节疼痛、肿胀等症状。而且虾和酒都属于发物，一同食用容易引起过敏症状，出现皮肤瘙痒、起丘疹等... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
桐油能吃吗
桐油不能吃，否则会对人的身体造成伤害。桐油分生桐油和熟桐油。生桐油主要用于医药和化工，而熟桐油适用于房屋装修。无论是生桐油还是熟桐油，都具有一定的刺激性以及毒性。人体吃了以后会损伤胃肠道黏膜，可能会出... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
陶瓷煲汤对人体有害吗
正常情况下陶瓷煲汤对身体无害，但是陶瓷煲汤具体是否对身体有害应该根据陶瓷的质量决定。陶瓷是由高温烧制而成，一般不含有毒素;因此使用陶瓷煲汤也不会使汤中出现毒素，所以对身体无害，不必过度担心。但有些陶瓷... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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天天吃青菜对身体好吗
天天吃青菜对身体有好处，但要适量食用。青菜的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及钙、铁、铜等多种矿物质，有助于提高新陈代谢率和免疫力，增强抗病能力，抵御外界病原菌的侵袭。而且青菜中还含有丰富的膳食纤维... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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天天吃麻辣烫对身体有害吗
天天吃麻辣烫对身体有害。麻辣烫属于辛辣、刺激的食物，其中添加了干辣椒、花椒、胡椒等配料。如果天天吃麻辣烫，容易引起上火，表现为大便秘结、咽喉肿痛、小便短赤等。而且天天吃麻辣烫还会对胃黏膜造成一定的刺激... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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冬天可以吃冰淇淋不
冬天一般不建议吃冰淇淋，否则可能会对身体健康造成影响。冰淇淋属于寒凉的食物，而冬天的气温比较低，应该要保护体内的阳气。如果在天冷时吃冰淇淋，容易损伤阳气，出现畏寒、手足冰凉等症状，不利于身体健康。如果... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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晚上喝咖啡对身体有什么影响
晚上喝咖啡会影响睡眠质量，还会刺激胃肠道，并且增加患有骨质疏松的风险等，具体如下：1、影响睡眠质量咖啡中含有一定量的咖啡因，晚上喝咖啡会刺激中枢神经兴奋，从而影响睡眠质量，患者会出现失眠、入睡困难等症... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
维生素B适合什么年龄的人吃
一般情况下所有年龄段的人群都适合服用维生素B，但前提是存在相关适应症。维生素B可以用于预防和治疗因缺乏B族维生素所致的营养不良、脚气病、糙皮病以及厌食等病症，通常各个年龄段的人群出现以上病症时都可以服... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
喝茶禁忌
喝茶的禁忌主要包括忌久泡、忌饮冷茶、忌饮浓茶、忌饮烫茶以及忌空腹饮茶几个方面。1、忌久泡一般情况下，久泡的茶水和空气长时间接触，很可能会发生变质，还可能会滋生大量的细菌、真菌等微生物，饮用后可能会导致... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
