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蛋黄没熟可以吃吗
蛋黄没熟不一定可以食用，与鸡蛋种类有关。无菌蛋是采用巴氏消毒法以及严格加工处理过的鸡蛋，基本不含有病原体或者所含病原体极少，所以即使蛋黄没熟，进食后也不会危害人体健康，可以放心食用。但如果是普通鸡蛋的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛头肉吃了对人的身体好不好
进食牛头肉对人的身体有好处。牛头肉含有丰富的优质蛋白质、维生素B6、微量元素以及肌氨酸等营养成分，适当进食可以补充身体需要的营养，预防营养不良。牛头肉中的铁质含量丰富，进食后可预防缺铁性贫血，并且可以... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃虾能吃鸡蛋吗
进食虾后可以进食鸡蛋。虾和鸡蛋都含有丰富的优质蛋白质，而且虾肉中含有丰富的微量元素和矿物质;鸡蛋中含有卵磷脂、维生素等营养成分，两种食物一同进食不会出现不良反应，也不会导致各自的营养价值降低。反而可以... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
芒果和橙子能一起吃么
芒果和橙子可以一同进食，但是要注意控制进食量。芒果和橙子都含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质以及微量元素等，两种食物含有的营养物质类似，一同进食不会产生有害物质，也不会对身体造成危... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
梨和螃蟹间隔多久可以吃
进食梨和螃蟹需要间隔的时间应该根据进食者身体情况决定，不能一概而论。如果进食者胃肠道功能较好，进食梨和螃蟹不需要间隔时间，可以一起食用，但是要注意控制两种食物的进食量。适当进食梨和螃蟹有去火的作用，可... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女人缺维生素的表现
女人缺乏的维生素种类不同，出现的表现也存在差异，包括缺维生素A的表现、缺维生素B的表现、缺维生素C的表现、缺维生素E的表现等，具体如下：1、维生素A的表现女人缺乏维生素A可出现眼睛症状，例如眼睛干涩、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
爆米花有营养价值吗
爆米花有营养价值，但是营养价值不高。爆米花是用玉米、酥油、糖等食材做成的一种膨化食品，其中含有叶酸、铜、锌、铁、核黄素、硫胺素等营养物质;但是含量都不高，因此食用后对人体而言没有很高的营养价值。但是，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
加碘盐适合什么人群吃
加碘盐适合孕妇、甲状腺功能减退患者、地方性甲状腺肿患者等人群食用，具体如下：1、孕妇女性怀孕期间需要的碘较多，可以适量食用加碘盐。如果缺碘可能影响胎儿的发育，严重时可造成早产、胎儿先天畸形以及胚胎停育... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
没开封的米粉过期了还能吃吗
没开封的米粉过期了不能吃。米粉即使没有开封，过期后也会出现营养价值降低的情况，进食后没有补充蛋白质、微量元素等营养成分的作用，不利于身体健康。而且过期的米粉存在变质的可能性，容易有大量细菌繁殖，若继续... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
每天一个鸡蛋一杯牛奶有什么好处
每天一个鸡蛋和一杯牛奶的好处增强体质、健脑利智、有助于保护视力、促进减肥等，具体如下：1、增强体质鸡蛋和牛奶都含有丰富的蛋白质，包括卵白蛋白、卵球蛋白、酪蛋白、乳蛋白等;每天一个鸡蛋一杯牛奶能够增强体... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
