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炒板栗隔夜了还能吃吗
炒板栗隔夜后可以正常进食。炒板栗一般存在外壳，里面果实滋生细菌的几率较低，仅是隔一夜可正常食用，不会对身体造成较大的危害。炒板栗含有丰富的蛋白质、B族维生素等营养物质，适当进食可以补充身体需要的营养成... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
咸鸭蛋的禁忌与副作用
2、寒湿下痢者 寒湿下痢者脾胃阳虚 ... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
蛋黄脂肪含量高吗
蛋黄的脂肪含量较高，每100克蛋黄脂肪含量可达到28.2克。蛋黄属于高热量食物，除含有丰富的脂肪外，还包含蛋白质、矿物质、微量元素以及维生素等营养成分。每天适当进食鸡蛋黄可以补充身体需要的营养物质，同... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
脸太瘦了怎么样才能胖一点
造成脸太瘦的原因有很多，如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病等，应该根据具体原因进行处理。 1、营养不良 如果存在偏食、挑食或者是节食的情况，使身体摄入的营养成分较少，因为营养... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
红薯能不能和鸡蛋一起吃
红薯可以和鸡蛋一起吃，注意控制摄入量即可。红薯含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质;而鸡蛋含有卵磷脂、类固醇、蛋黄素等营养成分，两种食物含有的营养一同摄入后不会出现不良反应，也不会对身体... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃完花生可以吃柿子吗
吃完花生可以吃柿子，不会对人体造成危害。花生含有丰富的优质蛋白质、脂肪、糖分、微量元素、维生素以及钙、磷、铁等营养物质;而柿子含有胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸以及微量元素、氨基酸等，两种食物含有的营养成分... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃冬瓜糖的好处和坏处
进食冬瓜糖的好处有清心泻火、预防低血糖、利尿等，具体如下：1、清心泻火冬瓜糖是使用冬瓜制作而成，而冬瓜本身性质偏寒，因此摄入冬瓜糖具有清心泻火的功效，适当食用可以缓解烦躁、烦闷、便秘等症状。2、预防低... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
活珠子是发物吗
活珠子是发物。活珠子一般指已经受精，但是没有完全孵出小鸡的鸡蛋，鸡蛋里面存在头、翅膀、脚等痕迹，属于亦鸡亦蛋的状态。从中医角度分析，其属于发物，并不是所有人群都适合食用。活珠子含有异体蛋白、组织胺等成... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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男生一米六五标准体重是多少
男生165cm标准体重大概59.5kg。男生可以按照(身高cm-80)×70%=标准体重的公式计算自身的体重;而女性可以按照(身高cm-70)×60%=标准体重的公式进行计算。在标准体重正负10%的范... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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黄米的热量高吗
黄米的热量相对较高。每100克的黄米中含有341大卡左右的热量，热量相对较高。减肥期间应该少吃，而且进食黄米需要减少其他食物的进食量，避免摄入的热量过多在体内转化为脂肪储存，影响减肥效果。黄米还含有蛋... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
