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偶尔喝白酒对身体好吗
偶尔喝白酒对身体有一定好处，主要包括改善睡眠、活血化瘀、去除寒气等，具体如下：1、改善睡眠偶尔喝白酒可以放松心情，减轻压力，从而能够改善睡眠，提高睡眠质量。2、活血化瘀偶尔喝白酒可以促进血液循环，起到... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
黑豆可以打豆浆喝吗
黑豆可以打豆浆喝，对人体有较多好处。黑豆打成的豆浆中含有丰富的植物蛋白，具有良好的保健作用。如果长期饮用，可以增强体质，降低生病几率。其中还含有大量的钙元素，能够促进骨骼增长，并且预防骨质疏松，适合儿... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛甘果的禁忌与副作用
牛甘果一般是指余甘果，其食用禁忌相对较少，主要是脾胃虚寒以及本身属于寒性体质的人群应该避免食用。因为牛甘果属性寒凉，上述人群食用之后会使原有病症加重，对健康不利。同时，患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群也要... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
腊肠热量高吗
腊肠热量相对较高，一般每100克腊肠的热量约为584大卡。腊肠的主要原料就是肉类，口感比较独特。适量食用不仅可以为人体提供能量，维持基础代谢和肌肉活动。同时，还可以起到开胃助食、增进食欲的作用。但是，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
喝完牛奶过多久可以吃螃蟹
喝完牛奶后可以立即吃螃蟹，不需要间隔一定的时间。牛奶和螃蟹中的营养成分并不会相互排斥，更不会结合成其它有毒物质，所以可以一起吃，不必担心。而且食物相克的说法都是谣言，无需过度关注。牛奶和螃蟹中都含有丰... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
螃蟹和南瓜一起吃了怎么办
螃蟹和南瓜一起吃了无需特殊处理，因为其不会对人体产生危害，反而对人体有利。螃蟹属于海鲜，而南瓜属于蔬菜，前者含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、钠、硒等物质，而后者含有很多的维生素、矿物质、胡萝卜素等物质;... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
胡萝卜和柿子隔多久能吃
严格来说，吃完胡萝卜后不需要间隔一定的时间再吃柿子，一般可以立即吃柿子，并不会对人体造成伤害。其实食物相克的说法都是谣言，任何两种食物之间都没有绝对的搭配禁忌。但是，如果一次性吃了很多的胡萝卜，造成胃... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
绿柠檬和黄柠檬营养上有什么区别
绿柠檬和黄柠檬都是柠檬的常见种类，两者在营养上基本没有区别，只不过相对来说，绿柠檬中含有的柠檬酸稍多，因此口感也更酸。同时，绿柠檬中的维生素含量也稍多。无论是食用绿柠檬还是黄柠檬，都能够在一定程度上清... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鸡肉肠吃多了对身体有伤害吗
鸡肉肠吃多了对身体有一定伤害，但是具体伤害因人而异。如果制作鸡肉肠的食材不新鲜，甚至已经变质，则在吃多了的情况下容易引起腹部不适，包括腹痛、腹泻等。现在有些不法商家还会在鸡肉肠内添加过量的防腐剂，吃多... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
猪肝为什么不能和豆腐一起吃
没有猪肝和豆腐不能一起吃的说法，一般两种食物可以一起吃。食物相克的说法都是谣言，任意两种食物之间都不存在绝对的搭配禁忌。猪肝和豆腐一起吃对人体有很多好处，不仅可以补铁，预防出现缺铁性贫血;还能补钙，防... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
