-
新鲜大闸蟹冷冻死了还能吃吗
新鲜大闸蟹冷冻死了，如果死亡时间比较短，是可以食用的。如果已经超过2小时或者不明确具体的死亡时间，则不建议食用。一般大闸蟹需要在鲜活的状态下进行烹煮，能够保证其口感以及营养价值。如果经过冷冻，其因为温... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
老母猪肉可以吃吗?对人体有害吗
老母猪肉是可以吃的，适量食用的情况下一般不会对人体造成危害。老母猪肉中含有蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，能够为身体补充营养，增强免疫力。猪肉中的铁质含量也比较丰富，有助于促进红细胞生成，预防贫... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
长期吃红豆沙绿豆沙有什么好处
红豆沙、绿豆沙属于常见食物，因其制作的原材料不同，所以对人体的好处也存在一定的差异。1、绿豆沙绿豆沙主要是由绿豆制作而成的，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质，有助于补充营养，增强身体抵抗... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鲟鱼的营养价值
鲟鱼的营养价值主要体现在增强抵抗力、美容养颜、补脑健脑等方面，适量食用对人体是有一定益处的。1、增强抵抗力鲟鱼中含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等营养物质，食用后能够满足人体所需的营养成... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
蛋挞有营养吗
蛋挞是具有一定营养价值的，适当食用可以为身体补充营养，但是也不建议过量摄入。蛋挞一般是使用淡奶油、牛奶、鸡蛋、面粉等作为原料，经过加工制作而成的。其中富含蛋白质、糖粉、脂肪、维生素以及多种微量元素，符... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
青椒的营养价值
青椒的营养价值主要体现在补充能量、驱寒暖身、增加食欲及促进消化、降脂减肥等方面。1、补充营养：青椒中含有维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，有助于为身体补充能量，提高机体的抵抗力。2、驱寒暖身：... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
膳食纤维食物有哪些
富含膳食纤维的食物很多，主要可以分为谷物类、蔬菜类、水果类等。1、谷物类：比如小米、玉米、燕麦、荞麦、大麦、赤豆、黑米等，这类谷物的麸皮中含有的大量的膳食纤维。2、蔬菜类：比如韭菜、芹菜、青菜、生菜、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
喝完酒能吃柿子不
一般建议喝完酒不要吃柿子，否则可能会导致消化不良、产生胃结石，对身体造成一定危害。1、消化不良柿子属于性质寒凉的食物，而酒是热性的，两者性质完全相悖，如果饮酒后立即食用柿子，容易导致胃痛、胃胀等症状，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
水果打蜡对人体的危害
水果打蜡对人体是否有害，需要根据使用的蜡的类型来进行判断。1、食用蜡食用蜡一般是动植物天然蜡的提取物，水果本身也会自然形成这种物质，无毒性，所以是比较安全的，对人体没有什么危害，只要按照规定的剂量添加... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
红萝卜能跟白萝卜一起吃吗?
红萝卜跟白萝卜一般是可以一起吃的，但是不建议大量食用，有可能会降低营养价值、导致肠胃不适。1、降低营养价值白萝卜中的维生素C含量十分丰富，而红萝卜中存在可以分解维生素C的酶类物质，两者一起大量食用会使... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
