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粥晚上煮好早上吃好吗
粥晚上煮好早上吃好不好要根据储放的方式以及粥有没有变质等因素进行判断。如果室内所处的温度较为适宜，并且晚上粥在煮好以后储放得当，做好密封，放在冰箱内，没有出现变质，则早上吃是比较好的，粥中的营养成分也... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
凌晨三四点渴了可以喝牛奶吗
凌晨三四点渴了一般可以喝牛奶，但如果胃肠道功能较差或对牛奶过敏，则不建议喝牛奶。理论上来说在各个时间段都可以喝牛奶，不会因为喝牛奶的时间不同，使人体内吸收的营养减少。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙以... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
牛奶煮面能吃吗
牛奶煮面能吃，但不可取。牛奶煮面两者之间的成分并不会产生不良的反应，人体在进食后也不会引起中毒，是可以正常食用的，但是牛奶在经过高温煮沸后营养价值会流失，通常在加热到60℃以上时营养成分会被破坏，加热... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
可乐喝多了会变黑吗
可乐喝多了通常不会变黑。可乐是一种碳酸饮料，主要成分是糖、碳酸水、焦糖、磷酸等，饮用后通常不会导致变黑。皮肤变黑通常是因为黑色素沉淀导致的，和长时间日晒、皮肤疾病有关。可乐的含酸量高，有一定的腐蚀作用... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
甲鱼和鸭子可以一起炖吗
甲鱼通常不可以和鸭子一起炖。甲鱼、鸭肉都属于寒凉之物，都有凉血的功效，久食会导致人阴盛阳虚，出现水肿、腹泻的症状，所以不建议甲鱼和鸭子同食。甲鱼中含有动物胶、角蛋白、维生素等营养元素，可以增强身体抵抗... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
火腿生吃还是熟吃
腌制火腿需要熟吃，火腿肠可以生吃。火腿肉腌制时是取生猪肉配上腌料一起腌制而成的，是属于加工后未熟的半成品，传统的腌制方法不能完全抑制细菌滋生，生猪肉中可能存在寄生虫、细菌等微生物，生吃可能会导致腹泻，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
纯椰汁有哪些营养价值
纯椰汁的营养丰富，适量饮用有助于利尿消肿、生津止渴、增强免疫力。1、利尿消肿纯椰汁中含有大量的钾以及镁等矿物质，而且纯椰汁的成分和人体细胞内液较为相似，平时适当饮用有助于利尿消肿。如果存在腹泻、发烧等... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃剩的鱼第二天还能吃吗
吃剩的鱼第二天是否可以吃需要根据储存方法以及室内温度来判断。如果室内温度偏低或者将吃剩的鱼放置于冰箱中冷藏保存，则第二天一般不会出现鱼肉变质的现象，可以正常食用。如果室内的温度较高且没有将鱼放置于冰箱... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
菠菜和萝卜能一起煮吗
菠菜和萝卜之间没有特殊的饮食禁忌，一般可以一起煮后适量食用。萝卜中含有丰富的维生素C、菠菜中含有丰富的微量元素，同时食用这两种蔬菜有益于提高抵抗力。菠菜中含有草酸、维生素K、钙、铁元素等，可以帮助人体... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
槟榔和抽烟哪个危害大
槟榔和抽烟相比，通常是抽烟危害较大一些。香烟中的尼古丁、焦油等成分属于临床上已经明确的致癌物质，长期抽烟可能会诱发肺癌、食道癌、肝癌、胃癌等疾病。且尼古丁可促使心跳加快、血压增高，长期抽烟还可能诱发高... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
