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板栗可以和砂糖橘一起吃吗
板栗可以和砂糖橘一起吃。从食物营养成分上分析，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核黄素、胡萝卜素、无机盐等营养物质;而砂糖橘含有丰富的维生素C、纤维素、果糖、葡萄糖、柠檬酸、核黄素、胡萝卜素、磷、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
红酒漏气还能喝吗
红酒漏气一般是指红酒瓶口有漏液，轻微漏液通常可以喝，漏液严重时一般不建议喝。红酒轻微漏液可能是运输途中受到颠簸导致的，或因为木塞与瓶口有缝隙导致红酒漏液，漏液较少时，开瓶后如红酒没有烂水果的气味，红酒... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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生苹果和熟苹果哪个营养好
并不能判断生苹果和熟苹果哪个营养好，二者营养功能各不相同，没有可比性。生苹果中含有糖类、果胶、有机酸、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、磷、钾等成分，能够补充身体所需的营养物质，还能够促进肠道蠕动，有... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
苹果醋和酒可以一起喝吗
苹果醋和酒一般可以一起喝。苹果醋是由苹果汁发酵成的醋，再加入苹果汁等原料形成的饮品。酒是用粮食或者水果等物质，经过发酵后形成的含有乙醇的饮品。苹果醋和酒一同饮用时其中含有的成分不会发生化学反应，也不会... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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碧根果升糖指数高吗
碧根果升糖指数不是很高。碧根果中含有油脂、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、维生素以及多种微量元素等，而含有的糖分比较少，所以升糖指数并不是很高，一般适量食用不会导致血糖水平大幅度升高。但如果是经... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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瓜子含碘量高吗?
瓜子含碘量不高。碘是人体一种必需的微量元素，在自然界中以能溶于水的形式存在，因此海水中的海带、海藻、海鱼以及贝类等动植物含碘量较高，而在大部分土壤、岩石的含量都很低微，由于瓜子是土壤植物的果实，因此其... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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大闸蟹和樱桃能一起吃吗
大闸蟹和樱桃能一起吃的。大闸蟹和樱桃的营养价值都比较高，大闸蟹富含蛋白质、维生素A、维生素B2、氨基酸、钙、磷、铁等营养素，而樱桃富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌、胡萝卜素、维生素等营养素，两者一起吃... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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吃完橘子能喝奶粉吗
吃完橘子能喝奶粉，但需要间隔一小时左右的时间。橘子中含有丰富的果酸，而奶粉中的蛋白质含量很高，如果吃完橘子立即喝奶粉，果酸会与蛋白质凝固，不仅影响肠道对蛋白质的吸收，同时还有可能会引起不适的消化道症状... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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橘子和牛奶间隔多久吃
橘子和牛奶一般要间隔一小时左右吃。橘子中含有果酸成分，会使牛奶中的蛋白质凝固，如果橘子和牛奶的间隔时间过短，即会导致果酸与蛋白质结合发生化学反应，不仅会影响肠道对橘子和牛奶中有效成分的吸收，还有可能引... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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河蟹黄变黑了能吃么
河蟹黄变黑了不一定能吃，应根据具体情况判断。如果只是河蟹黄变黑，河蟹其他部位正常，且仍然存活，则通常可以食用。因为河蟹在饱食后胃部会比较胀、比较大，从外观上看像黑色胶状，好像蟹黄发黑一样。所以在去除蟹... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
