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鸡蛋壳发霉了里面没坏还能吃吗
鸡蛋壳已经发霉了，但里面没坏一般是不能吃的。鸡蛋壳已经发霉表示鸡蛋外部已经受到病原体侵袭发生变质了，而鸡蛋壳和内部是完全接触的，所以蛋壳霉变生成黄曲霉素等多种有害物质会进入鸡蛋内部繁殖代谢，由于微生物... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
含糖的食物都有哪些
糖的种类包括果糖、蔗糖、葡萄糖和麦芽糖等，不同种类的糖可能存在于不同食物中。1、含有果糖的食物果糖是一种单糖，也是所有天然糖类中甜度最高的糖，主要存在于蜂蜜还有水果中，比如葡萄、苹果、西瓜等，主要通过... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
韭菜对男人有什么好处
吃韭菜对男性的好处有温补肾阳、润肠通便以及健脾养胃等。1、温补肾阳韭菜本身也是一味中药，具有温补肾阳的功效，对于肾阳虚引起的阳痿、里寒腹痛等不适症状的，都有一定的改善效果。2、润肠通便韭菜中含有大量的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃芒果有什么好处?
适量吃芒果的好处有增强免疫力、润肠通便、生津止呕。1、增强免疫力芒果是一种热带水果，其中含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素以及多种糖类等营养物质，适量食用可以提高免疫细胞的活性，增强机体的免疫力... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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发芽的豆芽还能不能吃
豆芽本身就是豆类种子发芽形成的，豆芽本身无法再继续发芽，所以不存在发芽的豆芽的说法，正常新鲜的豆芽都是可以食用的。常见的豆芽种类有黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等，分别是黄豆、绿豆和豌豆经过培育发芽形成的。豆... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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方便面的热量高吗
方便面的热量一般是比较高的。方便面是常见速食品，是由小麦粉制成的，小麦粉中含有大量的碳水化合物，进入人体后被消化会产生大量的热量，同等重量的方便面产生的热量远高于米饭、面条等主食。而且大部分方便面都是... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
豆腐发红了还能吃吗
一般情况下，豆腐发红了就不能再吃了。豆腐是一种豆制品，表面有很多的空隙，和空气能够充分接触，所以豆腐非常容易受到空气中微生物的污染。豆腐表面发红通常表示已经变质，可能是由于细菌、真菌等多种微生物共同作... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
一天喝几升水合适
不同年龄段人群一天喝几升水比较合适，是有区别的。1、未成年人未成年人在不同年龄段对喝水的需求量也是不同的。比如1岁左右婴儿按照每千克体重饮水量0.12-0.16升喝水比较合适，比如体重10千克每天应喝... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
早晨空腹吃苹果有什么好处吗
早晨空腹吃苹果的好处有促进胆汁分泌、保护胃肠道、提供能量等。1、促进胆汁分泌夜间因为胃内没有内容物，胆囊分泌的胆汁会储存在肝脏和胆囊内，而苹果中含有丰富的膳食纤维，早晨空腹吃苹果可以促进胆汁分泌，避免... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
夏季喝什么茶叶比较好
体质较好的人群和热性体质人群夏季适当饮用偏凉性的茶叶、具有药用价值的花茶比较好，而寒性体质的人群夏天喝温性的茶叶比较好。1、偏凉性的茶叶常见的绿茶、白茶等茶叶都是性质偏寒凉的茶叶，夏天天气炎热出汗一般... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
