-
常温牛奶过期一个月还能喝吗
常温牛奶过期一个月不能再喝。常温牛奶过期一个月，此时牛奶的品质变差，口感会受到影响。其次，其中所含的营养价值也会降低，饮用之后并不能起到较好的补充营养的作用。而且在常温牛奶过期一个月之后，其安全性得不... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女人长期喝柠檬茶有什么好处
女人长期适量喝柠檬茶有清新口气、抑制色素沉着、保护血管等好处。1、清新口气柠檬皮有芳香、柠檬中含有多种植物酸，如烟酸、柠檬酸、奎宁酸等，植物酸有杀菌的作用，女人经常喝柠檬茶有助于杀灭口腔细菌，清新口气... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
苦瓜可以放冰箱吗
苦瓜一般可以放冰箱。如果天气比较炎热，室内温度比较高，则可以将苦瓜放在冰箱内。冰箱内是低温的环境，将苦瓜放在保鲜盒中或是使用保鲜膜包裹放入冰箱中，能够防止苦瓜中的维生素流失，并减缓苦瓜变熟的速度，使苦... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
苹果变粉了还能吃吗
苹果变粉了通常还可以吃。苹果变粉一般是因为可溶性果胶增多和果肉纤维减少导致的，当细胞间黏连性下降，果肉就会逐渐变粉，通常是可以吃的，其营养成分一般不会发生变化。苹果性平、味甘、微酸，有生津止渴、健胃消... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
蒟蒻果冻吃了会胖吗
适量吃蒟蒻果冻一般不会发胖。蒟蒻果冻主要是由魔芋制成的，还含有明胶、糖精、添加剂等成分，魔芋的热量较低，适量吃蒟蒻果冻通常不会胖。而且其还含有丰富的膳食纤维，适量食用能够润肠排毒，反而有助于减肥。魔芋... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃了发红的甘蔗怎么解毒
吃了发红的甘蔗可以通过饮食调理、药物治疗来帮助解毒，还应注意日常生活管理。1、饮食调理甘蔗发红是因为霉菌滋生导致的，如果人们误食少量发红甘蔗，身体没有不适症状出现，可以喝绿豆汤稀释体内毒素。还可以多饮... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
为什么喝奶粉容易长胖
正常情况下喝奶粉不会出现长胖的现象，但是如果存在食用过量、奶粉选择不当、缺乏运动等情况，则会导致长胖。1、食用过量奶粉中的营养价值较高，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，当人体过量摄入时，会出现营养过... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
奶油芭乐的籽能吃吗
奶油芭乐一般是指番石榴，番石榴的籽通常能吃。番石榴籽含有丰富的纤维素、氨基酸、钙、磷等营养素，可以补充人体所需营养素，帮助增强身体免疫力。番石榴籽还含有丰富的维生素以及矿物质成分，适当食用有助于增加皮... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
忌生冷辛辣油腻的人能吃什么
忌生冷辛辣油腻的人一般能吃富含纤维素、优质蛋白质、维生素等食物。1、富含纤维素食物其热量低、饱腹感强，含有丰富的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助身体排毒，如小麦、黄豆、燕麦、荞麦面等。2、富含优质蛋白质食... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
内脏是发物吗
内脏一般指动物内脏，动物内脏不一定是发物，具体需要根据患者自身情况进行分析。发物是指富有营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。比较常见的发物包括一些刺激性比较强的食物，比如葱、姜、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
