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吴娜副主任医师
吉林市人民医院
怎样治疗失眠才会更有效？
你好，你可以试试在睡前喝杯热牛奶，听听轻音乐，或者泡个热水澡，看看书。但是睡前要避免... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
吉林市人民医院
经常失眠怎么办好？
如果是情绪的因素导致的，那么就要学会放松心情，睡前听点舒缓的音乐，做点简单的运动都是... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
吉林市人民医院
失眠吃什么好一些啊？
失眠情况较轻的可以通过放松心情和食疗来解决。平时多吃富含维C的草莓等水果、核桃一类的... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
吉林市人民医院
严重失眠不知道该怎么办？
你好，你这个情况属于睡眠障碍的一种，考虑是神经衰弱导致的严重失眠。可以在医生指导下用... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
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咨询总失眠怎么办啊？
你好，根据你的描述你的症状属于入睡困难，是属于睡眠障碍的一种。睡前避免使用电子产品或... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
吉林市人民医院
失眠怎么办？是什么原因导致的？
失眠大部分都是植物神经功能紊乱造成的情况，最好去医院排除是疾病导致的失眠，之后注意避... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
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失眠吃什么药最好呢？
不建议患者随意的使用药物的，患者如果失眠不严重可以在白天的时候做一些适量的运动，放松... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
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晚上总是睡不着觉，失眠怎么办？要怎么改善啊？
严重的失眠一般是需要用药来帮助睡眠的，治疗失眠的药物大多是需要医生用处方开具的，患者... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
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头疼失眠恶心有20年了，应该怎么办？
可能是因为精神因素造成的，建议调整好自己的心态，放松心情，然后养成良好的睡眠习惯，睡... 2022-06-18 02:00 -
吴娜副主任医师
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神经性失眠如何治疗？
失眠主要是压力过大的原因造成的，建议平时放松自己的心态，保持良好的心情，多去室外进行... 2022-06-18 02:00
