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吃牛肉会长胖吗
适量食用牛肉通常不会长胖，大量食用可能会导致发胖。牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以提供人体活动所需的能力，且牛肉的脂肪含量较低，热量相对较低，适量食用后，机体可通过日常活动摄入的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃香蕉会不会胖
适量吃香蕉通常不会长胖，若长期大量食用香蕉可能会引起长胖。香蕉中含有碳水化合物、膳食纤维，同时含有较为丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，且通过日常活动可摄入的热量消耗... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
无糖可乐喝了会胖吗
无糖可乐喝了是否会胖应根据喝的量以及无糖可乐中代糖成分等因素而定。1、喝的量无糖可乐是将可乐中的低糖成分转换为代糖成分，因此并不是绝对性的无糖，若平时少量喝无糖可乐，通常不会造成身体变胖。但如果长期大... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
虾线吃了会怎么样
虾线吃了可能会影响口感、引发胃肠道感染或引起重金属中毒，具体如下：1、影响口感虾线是虾的消化道，其中含有虾未排泄完的废物，如果虾口味清淡，容易掩盖不住虾线中含有苦味的物质，从而影响虾的口感。2、引发胃... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
胶原蛋白过期了还能喝吗
胶原蛋白过期了一般不能喝。随着年龄的增长，皮肤中成纤维细胞合成能力会逐渐下降，胶原蛋白会随之逐渐减少，所以这种情况下可以外源性补充胶原蛋白，例如胶原蛋白粉、胶原蛋白液态饮等，以此来帮助滋润肌肤，延缓皮... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
番石榴的皮能直接吃吗
番石榴的皮一般能直接吃。番石榴中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及钾、钙、磷、铁等多种营养物质，既可以削皮吃，也可以连皮吃，而番石榴的皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等多种营养物质，连皮吃能够提... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
芹菜羊肉可以一起吃吗
一般情况下，芹菜和羊肉可以一起吃。从营养学角度来看，芹菜中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生索C、维生素P、胡萝卜素、B族维生素以及钙，磷、铁等多种矿物质，羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
鸡蛋和奶能不能一起吃
鸡蛋和奶可以一起吃，但一般不建议吃太多。鸡蛋和奶都是比较常见的食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素B、卵磷脂、蛋黄素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质;而牛奶、羊奶... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃杨桃有什么禁忌
吃杨桃禁忌空腹食用，存在消化系统溃疡、结石病、糖尿病、肾功能不全等情况者不可食用，具体分析如下：1.空腹人群杨桃中含有大量的有机酸，会刺激胃酸分泌，若空腹食用，可能会引起反酸、胃疼等症状。2.消化系统... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
女士长期喝牛奶有什么好处
女士长期喝牛奶，具有提高机体免疫力、补钙、安神等作用，但并不是所有女士都适合喝牛奶，具体如下：1、提高机体免疫力牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、胡萝卜素、维生素C以及钙、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
