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男生喝什么茶对身体好
男生喝罗汉果茶、菊花枸杞茶、乌龙茶、普洱茶等对身体好。1、罗汉果茶罗汉果属于常见的中药材，归入肺经和大肠经，功效为清肺利咽、止咳化痰和润肠通便。如果男生平时吸烟或者喜欢进食辛辣刺激性食物，可以使用罗汉... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
奶粉开了一个月没吃完还能吃吗
奶粉开了一个月没吃完还能不能吃应该根据奶粉保质期和存放方法进行判断。如果奶粉开封一个月后依然处于保质期内，且一直存放在阴凉通风的环境内，奶粉并没有发生结块、颜色改变、气味改变等情况，通常可以继续吃，但... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
木耳和芹菜可以一起吃吗
正常情况下木耳和芹菜可以一起吃。木耳和芹菜都属于常见的蔬菜，同时吃木耳和芹菜，两者的主要成分之间不会产生冲突。木耳和芹菜还能够提供人体所需的膳食纤维、氨基酸、维生素E、维生素C、钙、铁、磷、钾等营养物... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
减脂能吃土豆么
减脂一般能适当吃土豆。土豆的热量相对较低，且含有丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维、钙、镁等，能够补充人体所需的营养，有助于促进胃肠道蠕动，适当进食还容易增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。但是减... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
花生养胃是真的吗
适当进食花生有助于养胃，但是进食过多可能会伤胃。中医认为花生味甘性平，可以归入脾经和肺经，有利于润肺和胃、醒脾和润滑肠道。花生属于碱性食物，适当进食可以帮助中和胃酸，辅助减轻胃酸过多所致的腹胀、恶心、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
红酒放了20年还能喝吗
红酒放了20年还能不能喝应该根据红酒的保质期和存放方法进行分析。如果红酒存在明确的保质期，20年已经超过红酒的保质期，则不建议喝，此时红酒的口感可能会变差，甚至滋生细菌，刺激胃肠道。即使红酒依然在保质... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
喝黑糖水会胖吗
适量喝黑糖水一般不会发胖，但是如果饮用过量，则可能会导致发胖。黑糖是一种蔗糖，富含糖类、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2及少量的钙、钾、铁等营养元素，有利于补充能量，从而维持机体各个组织器官的正常功... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
过期速溶咖啡能喝吗
过期速溶咖啡不能喝。过期的咖啡易受潮，会产生大量细菌，甚至出现霉变，饮用后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物中毒症状，严重者可诱发胃肠炎，导致胃肠功能紊乱。且过期速溶咖啡的味道和口感可能出现改变，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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谷元粉吃了对人有坏处吗
谷元粉一般指谷朊粉，属于面团改良剂，正常进食通常不会对人体有坏处，但是路边小吃摊上用谷朊粉制作的食物中可能会添加其他物质，对人体可能造成危害。谷朊粉又称活性面筋粉、小麦面筋蛋白等，是从小麦中提取的天然... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
隔夜豆芽能吃吗
隔夜豆芽能不能吃取决于豆芽是否变质。将熟豆芽密封保存放在冰箱内冷藏后，一般可以存放1-2天左右，如果豆芽的颜色和气味没有发生明显的改变，加热后通常可以继续吃，但是豆芽的部分营养元素已经流失，营养价值会... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
