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鸡蛋和鸡精能一起吃吗
鸡蛋和鸡精能一起吃，两者不会产生相克的反应。鸡精是一种复合调味料，是由味精、食用盐、鸡肉粉末以及呈味核苷酸二钠等食材制作而成，具有增鲜的作用;而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质以及维生素等物质，... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
生病吃什么清淡的食物
生病可以选择吃粥类、蔬菜类以及水果类等清淡的食物，具体情况如下：1、粥类人体在生病期间可以选择吃粥类的食物，比如白米粥、南瓜粥、玉米面粥、青菜粥等，都比较容易好消化，可以减轻胃肠道的负担。2、蔬菜类患... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
饭后多久可以吃柚子
一般在饭后一到两小时左右可以吃柚子，但是具体要根据自身的胃肠道消化能力决定。如果吃饭时食物摄入量比较少，且自身的胃肠道消化能力比较强，一般在饭后一小时左右便可以吃柚子，不会影响到胃内食物的消化和吸收。... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
粉丝和米线哪个热量高
粉丝和米线相比米线的热量更高。粉丝多是由绿豆、红薯淀粉、玉米淀粉或是地瓜淀粉等食材制作而成的丝状食品，平均每一百克粉丝中有338千卡的热量，而米线是由于新鲜大米为原料制成的条状的米制品，平均每一百克米... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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芋泥容易发胖吗
少量的进食芋泥是不容易发胖的，但是如果芋泥进食过多，则比较容易发胖。每100克芋泥中大约有112千卡的热量，少量的进食芋泥一般是不容易发胖的，且芋泥中含有丰富的膳食纤维素，能够促进肠道的蠕动，帮助肠道... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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晚上吃炒饭会胖吗
晚上适当的进食炒饭一般是不会胖的，但是如果进食过多炒饭，且没有及时进行运动，则有可能导致人体发胖，具体情况如下：晚上少量的进食炒饭一般不会有多余的热量在体内堆积，也就不会导致人发胖。但是，如果在晚上睡... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
疙瘩汤和粥哪个更容易发胖
如果过量的摄入疙瘩汤或是粥都容易发胖。疙瘩汤主要是由面粉、鸡蛋、西红柿等材料制成，其中的热量相对比较高，如果人体经常大量的进食疙瘩汤，又不经常进行体育运动，会使体内的热量无法消耗，并在体内堆积逐渐转化... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
吃过螃蟹多久不能吃柿子
正常人吃过螃蟹后四小时内不宜吃柿子。螃蟹的蛋白质含量相对较高，而柿子中含有较多的鞣酸，这两种物质可能会发生反应，增加胃肠道的负担，引起恶心呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。研究表明蛋白质丰富的食物被胃肠道完... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
蛋白粉能长期吃吗 需要停吗
一般情况下蛋白粉是不建议长期吃的，是需要停的，摄入过多蛋白粉会对人的身体健康造成危害。蛋白粉主要由大豆蛋白制成，其中主要含有蛋白质成分，人体适当的进食蛋白粉一般不会对身体健康造成危害，可以起到提供能量... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
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红酒含糖量高吗
红酒的含糖量是否高要根据红酒的种类进行判断，分为干型葡萄酒、半干型葡萄酒、半甜型葡萄酒以及甜型葡萄酒等，葡萄酒中的糖分主要来自于葡萄果实本身，具体情况如下：1、干型葡萄酒干型葡萄酒发酵的比较彻底，含糖... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
