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天贝和纳豆哪个更营养
天贝和纳豆的功效相似，并没有哪个更营养这种说法。天贝和纳豆都是由于大豆发酵形成，不仅保留了黄豆原有的营养价值，而且发酵过程产生了多种生理活性物质。天贝和纳豆中含有蛋白质、异黄酮、不饱和脂肪酸、粗纤维、... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
天天喝苹果梨煮的水好吗
天天喝苹果梨煮的水有好处，但是不能大量喝。苹果和梨含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素等人体所需的营养物质，每天适量喝苹果和梨煮的水可以补充营养。且苹果和梨具有滋阴润肺、润肠通便的作用，煮水喝可以促进... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
桃酥过期了还能吃吗
桃酥过期了，一般不建议食用。桃酥是用面粉、鸡蛋、油酥等材料制作烘烤而成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、钾、磷等多种矿物质。桃酥的储存时间通常比较短，尤其是散装的桃酥，保质期可能... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
桃酥好消化吗
桃酥不太容易消化。桃酥是一种备受人们喜爱的糕点之一，主要是由奶油、鸡蛋、面粉等成分制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、硒、碳水化合物、钾、钙、脂肪和钠等物质，营养价值高，食用也很方便。但是，由于桃酥的... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
腾鸭是发物吗
腾鸭通常是指番鸭，番鸭一般不是发物。发物一般是指部分营养较为丰富或刺激性食物，此类食物较容易诱发部分疾病，包括鸡肉、猪头肉、鹅肉、胡椒、花椒、姜等，这些可能会诱发肝阳头痛、肝风脑晕、皮肤疮疡肿毒、炎性... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
天天吃粉会不会长胖
粉的类型有很多，比如粉丝、荞麦粉、糯米粉等，通常淀粉含量较高。天天吃粉是否会长胖，需要根据具体情况判断。天天吃粉若控制进食量，一般不会出现长胖的情况;其次，吃粉后适当进行体育运动，促进体内多余的热量消... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
天天吃猪肉对身体好不好
天天吃猪肉一般对身体不好。虽然猪肉含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、维生素B1、维生素B2以及磷、钙、铁等多种微量元素，适当食用可以为机体补充所需要的营养物质。但是猪肉也包括肥肉，而肥肉就是脂肪，如果天天食... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
天天喝开水对身体好吗
天天喝开水对身体通常是好的，其好处包括去除头痛、排毒养颜和维持酸碱平衡等，具体如下：1.去除头痛部分患者在早晨起床后，经常遭受头痛困扰，其原因在于身体一晚未吸收水分，存在轻度脱水的情况，故可以通过喝开... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
天天躺着会长胖吗
天天躺着是否会长胖要根据具体的情况决定。如果天天躺着，进食量也比较少，且进食的食物热量也比较低，热量一般不会在体内聚集，也就不会导致人体长胖。但如果天天躺着，进食量比较多，吃比较多高脂肪、高糖类的食物... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科 -
甜醋过期了还能吃吗
甜醋过期了不能吃。甜醋过期了，其中的成分可能已经发生变质，从而滋生大量的细菌，变质的甜醋进入消化道之后，可能会引起急性肠胃炎，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适症状。过期的甜醋经过一系列化学反应，其... 2022-05-17 17:21
叶艳彬
主任医师 中山大学附属第一医院 营养科
